מישל אובמה (58) היא אחת מהנשים הראשונות הפופולאריות והאהודות בארצות הברית, בעיקר בזכות האישיות הכובשת שלה, חוש ההומור וגם מערכת היחסים עם בעלה, כשהשניים נראים תמיד מחוברים, אוהבים וסקסיים. היא גם קול של דור – סופרת מוכשרת, בעלת פודקאסט מצוין ובעיקר - אישה עוצמתית.

בראיון לקראת יציאת הספר החדש The Light We Carry, היא הזכירה לנו למה בדיוק אנחנו אוהבות אותה כל כך. בראיון למגזין people היא סיפרה על נושא שלא תמיד קל לנשים לדבר עליו: תקופת המנופאוזה. "תמיד הייתי רעבה למידע בנושא הזה. רציתי לדעת מה מצפה לי", אמרה. האינפורמציה הזו, היא מציינת, לא מספיק זמינה: "יש הרבה שאנחנו לא יודעות, אני עוברת את זה ואני יודעת שכל החברות שלי עוברות את זה, ועדיין המידע חסר".

"כשחברות שלי ואני נפגשות לאימון אנחנו מדברות על מה שאנחנו עוברות. מה זה גלי חום, למשל? יש בינינו נשים שהן גניקולוגיות, שיש להן מידע אמיתי, וזה משאיר אותנו מעודכנות ומחוברות". גם אימוני הכושר שלהן השתנו עם השנים, "חלק מזה בגלל המנופאוזה, חלק בגלל הגיל. אני מגלה שאני כבר לא יכולה לדחוף את עצמי חזק כמו שיכולתי פעם. זה לא עובד בשבילי יותר. ואז אם אני קורעת שריר אותו מותחת רצועה, אני לא יכולה להתאמן בכלל. זמן ההחלמה הוא כבר לא אותו הדבר. בסופו של דבר את צריכה לאזן בין להישאר בכושר מספיק ובין להיות נחמדה לגוף שלך כדי שיישאר במשחק".

באחד הפודקאסטים שלה סיפרה אובמה שהיא מקבלת HRT, טיפול הורמונלי לגיל המעבר, כדי לטפל בגלי החום שסבלה מהם. "זאת הייתה בחירה מושכלת לקחת הורמונים, והם לא כאלה רעים לנשים. כל מה ששמענו תמיד שזה רע לקחת הורמונים, אבל המחקרים מראים שהמידע שלנו לא היה מלא, ויש יתרונות לטיפול כזה. בתוך כל זה צריך לסדר את האינפורמציה, להבין מה נכון".

Getty Images (צילום: Jack Taylor; GettyImages IL)
"זאת הייתה בחירה מושכלת לקחת הורמונים" | צילום: Jack Taylor; GettyImages IL

אובמה ציינה שבמקביל היא סבלה מתנודות קשות במצב הרוח, אבל דווקא לא מהעלייה במשקל האופיינית לגיל המעבר. "אף פעם לא שקלתי את עצמי, אני לא מנסה להיצמד למספרים, אבל יש מין האטה כללית כזאת שאת לא שמה לב אליה. חגורת המותניים מתחילה להתרחב, ואת מנסה להיכנס לבגדים משנה שעברה ולא מצליחה – וזה בסדר". בסך הכל, היא אומרת, שהיא די בת מזל. "העור שלי מרגיש בריא, השיער שלי עדיין על הראש, אני עדיין אקטיבית מאוד, והמטרה שלי עכשיו, במקום שיהיו לי 'זרועות מישל אובמה', זה רק להמשיך לזוז, ולהביא מידע לכמה שיותר נשים בעולם".