אז הצלחתם להרכיב עדשות מגע ולמעשה אתם יכולים לזכות בפרס הראשון באלה שכבר עושים את זה בעיניים עצומות. כלומר פקוחות. אבל האם אתם באמת יודעים איך להשתמש בהן ומה החוקים לגביהן? הנה 11 טיפים חשובים שקיבלנו מאורטל סבג, אופטומטריסטית בכירה ומנהלת חטיבת מחקרים CooperVision, לכל מי שעדשות מגע הן חלק מהיומיום שלו.  

  1. החשיבות הרבה בשתיית מים

    החשיבות לשתיית מים ברורה לכולם, אך היא גדלה עוד יותר כאשר מרכיבים עדשות מגע. הסיבה לכך היא שבנוסף להובלה של חומרים מזינים וסיוע למגוון תפקודי גוף, שתיה מרובה של מים מסייעת לשמור על לחות העיניים, שהכרחית בעת הרכבת עדשות מגע - זאת מאחר ושימוש ממושך בעדשות עלול לגרום לתחושת יובש.

    בנוסף לשתיית מים, ובהתאם לסגנון החיים הסביבה, ייתכן שתצטרכו להיעזר גם בטיפות עיניים. אנשים אשר מבלים זמן ממושך מול המחשב  או חשופים לאוויר יבש, חימום או מיזוג אוויר לעתים קרובות עשויים להזדקק לטיפות עיניים, גם כאשר אם אינם מרכיבים עדשות מגע.  במידה ואתם משתמשים בטיפות, הכלל החשוב הוא לוודא שהטיפות בהן אתם משתמשים תואמות את העדשות, ועדיף שלא יכילו חומרים משמרים. לשם כך יש להיוועץ ברופא עיניים לפני רכישת הטיפות.

  2. אחסון ושימור

    אריזות האחסון לעדשות מגע שונות מאוד, וחשוב לשים לב כמה זמן ניתן לאחסן עדשות מגע בבטחה בתמיסה לטווח ארוך לפני שיש צורך להחליף את התמיסה. חלק מהפתרונות טובים רק ל-24 שעות אחסון בעוד שאחרים יכולים לאחסן עדשות עד חודש אחד. כל הנ"ל נאמר לגבי עדשות רב-פעמיות, אך כאשר מדובר בעדשות יומיות לא צריך לדאוג לגבי כמה זמן העדשות יושבות בתמיסה או אם היא עברה את תאריך ההשלכה שלה. 

     

     

  3. נפלו העדשות! מה עושים עכשיו?

    זה לא מספיק לשטוף את הלכלוך וחלקיקי האבק מהרצפה, משום שרצפות חדרי אמבטיה ומשטחים אחרים עשויים להכיל מספר גבוה משמעותית של מזהמים. בעוד ששכבות העין החיצוניות מספקות מחסום מהותי בפני זיהום, אין לדעת מתי המחסום עלול להתקלקל.
    הדרך היעילה להבטיח בטיחות היא פשוט לשים עדשת מגע חדשה. זה יכול להתבצע בקלות אם אתה לובש עדשות מגע רכות חד פעמיות. אך אם מדובר בפרוצדורה, הדבר הטוב הבא הוא להרכיב את משקפי הגיבוי שלך בזמן שאתה מנקה את העדשה לאורך כל מחזור החיטוי כפי שהומלץ על ידי רופא העיניים או האופטומטריסט. כל מרכיב עדשות מגע צריך להחזיק זוג משקפיים לפי הצורך במקרים כמו אלה כאשר לא ניתן להרכיב את העדשות שלו.

  4. עדשות מגע טיפוליות יכולות לעכב את גדילת המספר

    סגנון החיים המודרני של ילדים ובני נוער הכולל עלייה בשעות המסך וירידה בחשיפה לאור יום, מוביל לעלייה מתמשכת בהיקף ובחומרת בעיות ראיה, שמאובחנות בגילים צעירים יותר מאשר בעבר. על מנת לאפשר לילדים להגיע לבגרות ללא קוצר ראיה חמור ומספרים גבוהים המגבירים את הסיכון לשלל מחלות עיניים קיימים כיום מגוון טיפולים שלא רק מתקנים ראיה אלא גם עוצרים או לכל הפחות מעכבים את גדילת המספר לאורך השנים. על אף שהפתרון המוכר ביותר הוא טיפול בטיפות אטרופין, בשנים האחרונות קיימות בשוק עדשות מגע טיפוליות באישור ה-FDA המיועדות לילדים ולבני נוער שלא רק מתקנות ראיה אלא גם מצמצמות בלמעלה מ-50% את התארכות גלגל העין ומקטינות בקרוב ל-60% את גדילת המספר לאורך זמן. 

     

      

  5. סתמו את חור הניקוז של הכיור, ותתחילו תמיד באותה העין

    לפני הרכבת עדשות המגע שטפו היטב ידיים עם סבון ויבשו את הידיים בעזרת טישו או מטלית נטולת סיבים על מנת שחלקיקים לא יכנסו לעיניים. עמדו מעל משטח נקי ושטוח, אם אתם רוכנים מעל הכיור, הקפידו לסתום את חור הניקוז. רצוי להרכיב את עדשת המגע הראשונה תמיד באותה עין: ימין או שמאל. ההרגל הזה מונע בלבול בין העדשות של צידי העין השונים שפעמים רבות זקוקות למרשם שונה.

  6. גם חד"פ זו אפשרות לגיטימית

    אם שגרת הטיפול נשמעת כמו יותר מדי טרחה, התייעצו עם האופטומטריסט לגבי פתרון יומי חד פעמי, עדשות אלו ניתן לזרוק בכל לילה ולהחליף בזוג חדש בכל בוקר, מה שיחסוך הרבה דאגות לגבי שמירה על היגיינה אך יעלה יותר, רק אל תשכחו לשטוף היטב את הידיים בסבון לפני הרכבת והסרת העדשות בסוף היום.

  7. עדשות המגע לא יכולות להתגלגל לאחורי העין

    הדאגה העיקרית אצל מרכיבי עדשות מגע מתחילים היא שאם יגרדו את עיניהם בזמן שיכניסו את עדשות המגע או יבצעו פעולה לא נכונה, עדשת המגע תיתקע מאחורי העין. אך אל חשש, למרות שהרכבת והסרת עדשות עלולה להיות פעולה מעט מלחיצה בהתחלה, אין צורך לפחד לגעת בעין כל עוד הידיים נקיות. בנוסף, החלק הפנימי של העפעפיים מחובר אל הצד האחורי של העין ומהווה מחסום, כך שעדשות המגע לא יכולות להחליק ולהיתקע "מאחור". 

     

      

  8. ניקיון הוא שם המשחק

    אי אפשר להנות מעדשות מגע בצורה בטוחה ללא שמירה על היגיינה. רופא העיניים או האופטומטריסט המלווה מעניק הוראות ספציפיות לאופן הטיפול בעדשה שנבחרה עבורכם, לכן יש להימנע מקיצורי דרך ולעקוב אחר ההנחיות בצורה מדויקת. כאשר מדובר בעדשות המיועדות לשימוש רב פעמי, בכל פעם שמסירים את העדשות, יש לשפשף אותן בעדינות ולשטוף בתמיסה המיועדת לכך.

  9. אל תרכיבו עדשות המגע מעבר לזמן המותר

    הקפידו להרכיב את עדשות המגע רק בטווח הזמן שהאופטומטריסט או רופא העיניים קבע, והחליפו את העדשות על פי לוח הזמנים שהוגדר מראש. מומלץ שלא למתוח את הגבולות ולהשתמש בעדשות בסיום התקופה שהוגדרה.

  10. עדשות ושינה לא הולך ביחד

    זה לא בטוח לישון בזמן שמרכיבים עדשות מגע. לדברי מומחים, שינה עם מגע מגבירה את הסיכון לזיהום בקרנית, שהוא זיהום בשכבה השקופה המגנה על החלק הצבעוני של העין. על כן יש להיזהר שלא להרדם עם עדשות מגע, אלא אם כן נאמר ספציפית ע"י אופטומטריסט שהדבר אפשרי.

  11. כשיש ספק, אין ספק

    אם נוצר מצב בו אתם חשים לא כשורה בעיניים בעת הרכבת העדשות, הסירו את העדשות באופן מידי ופנו אל הגורם המטפל, במידה ואתם חשים ברגישויות בעור סביב העין או בכאבים חזקים, פנו למיון.