מה הסוד שלו? סילבסטר סטאלון נראה צעיר ב-30 שנים לפחות
סילבסטר סטאלון הדהים את מיליוני העוקבים שלו ברשת עם סרטון מחדר הכושר • כוכב "רוקי" שומר על מראה צעיר ועל גוף חטוב - גם בגיל 79 • מה כולל התפריט שלו?
למרות המראה המטעה, סילבסטר סטאלון יחגוג 80 בקיץ הקרוב. סרטון שהוא פרסם באינסטגרם הדהים את 20 מיליון העוקבים שלו, שהציפו אותו בתגובות.
השחקן שהיה מועמד לפרס האוסקר 3 פעמים שיתף בפוסט: "מדי שנה זה הופך להיות קשה יותר ויותר, אבל זו הסיבה שצריך לדחוף חזק יותר ויותר. דם יזע ודמעות". בסרטון הוא נראה בחדר הכושר הפרטי שלו, באחוזתו המפוארת בפאלם ביץ' שבפלורידה, ששווה כ-35 מיליון דולר.
"לא צילמתי סרטון מחדר הכושר כבר הרבה זמן", אומר הכוכב לעוקביו. "זה כמו מקום מפלט, כמו כנסייה - מתפללים ואז מרגישים טוב יותר. מרגישים טוב יותר פיזית. יש לכם את הכוח להגיע למטרות שלכם מלאים בביטחון ומוכנים להתמודד עם כל אתגר שיבוא. המשיכו להכות, נתראה בקרוב".
מעריציו של השחקן הציפו אותו בתגובות נלהבות, שרובן המוחץ עסקו במראה שלו: "אתה נראה מדהים", "קשה להאמין שאתה בן 79 ונראה ככה".
איך הוא עושה את זה?
סטאלון שיתף בראיונות בעבר כי הוא מקפיד על תזונה מאוזנת. תפריט ביום טיפוסי אצלו מורכב בדרך כלל משלושה חלבוני ביצה עם חצי חלמון, שיבולת שועל, לחם פומפרניקל קלוי, פפאיה טרייה ותאנים לארוחת בוקר. ארוחת הצוהריים שלו עשירה בסיבים ומכילה ויטמינים ומינרלים רבים מדלעת, עוף ללא עור צלוי, סלט ופירות יער. את היום הוא נוהג לסגור עם סלט, לחם קלוי עשיר בסיבים, ולפעמים גם בשר בקר.