הטעות הכי גדולה שאתם עושים עם משקפי שמש

כאשר תחזית מזג האוויר מדווחת על בואו של שרב כולנו נערכים עם בקבוקי מים, קרח מקומות ממוזגים וגלידות!  אך האם זה מספיק? ד"ר סיון מרסר, מומחית לרפואת עור, עם מספר דגשים על התנהלות נכונה בתנאי שרב.

להימרח כל הזמן

בזמני שרב, מציק ככל שיהיה – חשוב להימרח בקרמים לחותיים ככל הניתן. לחחו את השפתיים, את הידיים , את הפנים וכל אזור שחשוף כיוון שהוא חווה את היובש הקיצוני ביותר בימים שרביים.

לשתות ושוב לשתות

שימו לב למשקפי השמש

אין בעיה להרכיב אותם ולחוש מוגנים אך חשוב להבחין בין ההגנה שלהם על העיניים ולבין ההגנה על העור סביב העיניים, שהוא העור הכי דקיק ועדין שקיים בפנים – שכן, אין הם מגנים ועל כן העור שם מופקר לשמש ולכן, הקפידו שגם באזורים אלו, תהיה הגנה של מקדם הגנה גבוה כל כמה שעות. דעו שכאשר העור הזה אינו מוגן הוא ממהר להתקמט ולהזדקן יותר מהגיל שלו בשל הרגישות והעדינות שלו.

שימו לב: מחלות עור מתלקחות בימי השרב במיוחד

כל מי שסובל מהיסטוריה של רגישויות כמו מחלות העור אטופיק דרמטיטיס ואקזמות – חשוב לטפל באמצעים מניעתיים ואף להשתדל לא לצאת החוצה בימים שרביים שכן הם הטריגר להתלקחותן של המחלות.  במידה וזוהתה התלקחות של גרד יובש סדקים ואדמומיות, חשוב לפנות לרופא העור לקבלת טיפול מיידי שירגיע את סממני המחלה.

המעיטו במקלחות

הקפידו לעשות מקלחות קצרות כיוון שמקלחת ארוכה, יותר ממקלחת ביום או מקלחת במים חמים מדי, עלולה להוביל לייבוש יתר של העור שלך, ולהוביל לדלקות ואף לאקזמה בימי השרב.

המעיטו באיפור כבד