הדרך לריפוי: איך לבחור את הטיפול הנכון בטראומה?
רגע המשבר שמוביל אותנו לטיפול הוא לא פשוט. לפתע עולה צורך שמישהו יראה אותנו וייתן כלים להתמודדות. אבל איך יודעים באיזו גישה לבחור? יונתן הפרט, פרופסור בכיר לפסיכולוגיה קלינית ומייסד המרכז להחלמה מטראומה באוניברסיטה העברית, מסביר מה עומד מאחורי טיפולים מבוססי ראיות. בשיתוף המרכז להחלמה מטראומה באוניברסיטה העברית, בתמיכת JFNA | פרק 2 בסדרה על טראומה והחלמה
מה באמת קורה בטיפול ריגשי? אילו גישות קיימות, ואיך יודעים מה מתאים למי? בפרק השני של "שאלה אחת ביום", דרור גלוברמן מארח את פרופ' יונתן הפרט, פסיכולוג קליני ומייסד המרכז להחלמה מטראומה, לשיחה על דרכים שונות לריפוי הממוקדות בטראומה ומבוססות על מחקר. בין שיטות טיפול אלה ישנן שיטות המזמינות לחקירה של אמונות היסוד, של העצמי, והתייחסות לזהות ולקשרים עם אחרים ושיטות השמות דגש על עיבוד הזכרונות והרגשות שגורמים לסבל והימנעות. בפרק נבין איך נראית הפגישה הראשונה שמובילה להתחלה חדשה וכיצד השיטות השונות נותנות מענה לצורך לפרוק ולקבל רפלקציה, לצד הצורך בקבלת כלים ליצירת שינוי. בנוסף, יספר פרופ' הפרט על הקמת המרכז והמשמעות המרפאת שבחיבוק הפילנתרופי מיהדות התפוצות.
*הסדרה הופקה על ידי המרכז להחלמה מטראומה באוניברסיטה העברית ובתמיכת הפדרציות היהודיות של צפון אמריקה, ה JFNA