האי שמחזיק בסוד לאריכות ימים‎

באי היווני הקטנטן איקריה שנמצא לא רחוק מישראל, פיצחו התושבים את הסוד לחיים הארוכים: הם חולים פחות, חיים יותר ותוחלת החיים שלהם גבוהה ב-10 שנים מתוחלת החיים הממוצעת בישראל. אז מה אפשר ללמוד מהם, כדי שאנחנו נחיה יותר?