"אסור לחשוף תינוקות למסכים כלל"

לראשונה - ארגון הבריאות העולמי פרסם היום (רביעי) הנחיות מפורשות להורים לילדים קטנים אזהרה חמורה: לא לחשוף בכלל תינוקות בני פחות משנה למסכים. פעוטות בני שנתיים עד ארבע יכולים, אבל רק עד שעה ביום. ומה ההמלצות להורים לילדים בגילים אחרים? ‎

לסיפורים הכי מעניינים והכי חמים – הצטרפו לפייסבוק שלנו  

במסגרת האזהרות שפורסמו, הארגון ממליץ כי ילדים מתחת לגיל חמש לבצע פעילות גופנית בליווי מספר שעות שינה מספקות על מנת "לעצב אורח חיים בריא". על פי ההמלצה: "שגרה של פעילות ספורט והרגלי שינה בריאה יכולים למנוע מחלות והשמנת יתר בהמשך החיים".

עוד הומלץ בדוח, כי ילדים מגיל 1-4 זקוקים ללפחות 3 שעות של פעילות גופנית פיזית שצריכות להיות פזורות לאורך כל היום. ותינוקות מתחת לגיל שנה צריכים לשחק במשחקים שמצריכים אינטראקציה, פעילות גופנית מסוימת ולהימנע לחלוטין מחשפיה למסכים.

"הרגשנו שחשוב לידע את הציבור במידע שאספנו", אמרה דוברת הארגון. "אנו רואים ששיעורי השמנה בקרב ילדים, עולים באופן דרמטי וברור לנו שצריך להתחיל למנוע את זה". בארגון אמרו: "חוסר בפעילות הוא גורם סיכון מוביל לתמותה ולהשמנת יתר"‎.

ההנחיות החדשות מציינות ששיפור הפעילות הגופנית ושעות שינה מסודרות בקרב ילדים קטנים, קשורה לירידה במשקל ולהפחתת שומנים בגוף. בארגון הבריאות העולמי ציינו כי ילדים הסובלים מעודף משקל וילדים שמנים צפויים להישאר במשקל עודף עד לבגרותם – דבר שמציב אותם בסיכון לפתח מחלות כגון: סוכרת, מחלות לב ומחלות בכלי דם.

ממשרד הבריאות בישראל נמסר: "המשרד מכיר בהשפעות החשיפה למסכים בקרב קטינים. נלמד את ההמלצות וימונה צוות מומחים שיגבש קווים מנחים בנושא".