האם לחם קל משמין באותה מידה?

לחם קל נחשב ומשווק כפריט חובה בתפריט של כל אדם שרוצה להוריד במשקל, אך מבדיקת "תוכנית חיסכון" עולה שהערכים התזונתיים שלו לא שונים מאלו של לחמים אחרים. המחיר הגבוה לא מוצדק, ובסופו של דבר הוא משמין