יותר מסכים - פחות מתאמנים: מגפת הקורונה רק חיזקה השמנת יתר בקרב ילדים
מחקר שנערך בקרב הורים לידים מתחת לגיל 18 מציג עלייה חדה בכמויות החטיפים וזמן המסכים, ובמקביל ירידה של 65% בפעילות גופנית של ילדים בישראל • אחד הילדים: "אתה נמצא בבית, אתה לא יכול לצאת. הדחף לאכול נהיה גדול יותר" • דיאטנית: "נכנסו למגפת הקורונה עם מגפה שכבר קיימת - ההשמנה"
ההגבלות המשתנות וגם תקופת הסגר, דרשו מהילדים מינימום מאמץ גופני מכל סוג שהוא. אין בית ספר, החוגים בוטלו, והפעילות החברתית הייתה מוגבלת. לרגעים לא קיימת בכלל. כל אלה הביאו לעלייה במשקל של הילדים. במחקר ישראלי התגלה שהילדים בתקופת הקורונה מעדיפים ממתקים ומסכים על פני פעילות גופנית.
במשפחת קיסרי מנסים להכניס שוב את שגרת האימונים לסדר היום. למרות שהאבא יואב מאמן כושר אישי, בתקופת הקורונה המוטיבציה של הילדים שלו לשגרת ספורט הייתה כמעט אפסית. לעומת זאת, מגירת הממתקים הייתה בפעילות שיא. בנו תום בן ה-14 הסביר: "אתה נמצא בבית, אתה לא יכול לצאת. הדחף לאכול נהיה גדול יותר".
על פי מחקר ישראלי שנערך בקרב 1,500 הורים לילדים עד גיל 18 נמצא כי בהשוואה לימים כתיקונם - 64% מהילדים אכלו בתקופת הקורונה יותר חטיפים וממתקים, 76% בילו יותר שעות מול המסכים ו-65% הפחיתו משמעותית את הפעילות הגופנית שלהם.
מבחינת הדיאטנית ענת מטיאש ישנן שתי מגפות: "נכנסו למגפת הקורונה עם מגפה כבר קיימת, שהיא מגפת ההשמנה - כאשר אחד מכל חמישה ילדים נמצא בעודף משקל". השינוי בשגרה הביא איתו תופעות לוואי לא רצויות. אולי עכשיו, כשקצת התרגלנו למצב הנתון, הגיע הזמן להחזיר את הילדים למסלול הבריא.