האם צמחונות מתאימה גם לילדים?

צמחונות היא כבר מזמן לא טרנד, אלא אורח חיים נפוץ ומקובל – והילדים, בין אם קיבלו החלטה בעצמם או הלכו בדרכי ההורים, רוצים גם הם לאכול בריא יותר. אז האם צמחונות מתאימה גם לגיל צעיר ואילו תחליפים ראויים קיימים לבשר?