אוכלים נכון גם בחג - בלי לשבור את הדיאטה

בבתים רבים בישראל ההכנות לארוחות החג כבר בעיצומן. בארוחה מסורתית של ראש השנה תמיד נטעם מהרימון, הדבש והדג, אבל הארוחה כמובן לא נגמרת בזה - שולחן החג עמוס במאכלים טעימים ומשמינים מאוד. האם אפשר לשדרג את ארוחת החג לבריאה יותר?