איך לעבור את הצום בקלות?

אחרי כל האוכל בראש השנה ורגע לפני ארוחות החג של סוכות, הגיע הזמן קצת לצום. אם התלבטתם איך תוכלו להישאר שבעים יום שלם ותהיתם מה הכי כדאי לאכול רגע אחרי שהצום יוצא. התזונאית ד"ר מאיה רוזמן מביאה את ההמלצות.