כיצד נבחר ביוגורט הבריא ביותר?

מבין מוצרי החלב הרבים, תחום היוגורטים הוא אחד הפופולריים ביותר בישראל. ההיצע עצום, וכל היצרניות מנסות לשווק לנו טעם – ובעיקר ערכים בריאים. איך נדע לבחור?