איך מחזקים את המערכת החיסונית?

החורף כבר כאן, וכמעט כל ילד צפוי להדבק בשפעת ולהסתובב עם אף מנוזל. איך אפשר לעזור לנו ולילדים לחזק את המערכת החיסונית – מלבד הזריקות שנקבל בקופות החולים? ד"ר מאיה רוזמן עם התשובות