אילו דיאטות יורידו לכם את המשקל מהחג?

דיאטת אחרי החג מתחילה היום והמשימה הקשה היא להשיל את הקילוגרמים שצברנו בשלל הארוחות. יש אינספור סוגים של דיאטות - איזו מהן עדיפה?