מצעד דגני הבוקר

מה אתם אוכלים לארוחת בוקר? דגני הבוקר נהנים כבר שנים מתדמית של מזון בריאות – אבל מתברר שחלק גדול מהם משמינים ולא בהכרח בריאים יותר מסתם חטיף רגיל. אז מה עדיף בכל זאת לאכול?