איך שומרים על הכולסטרול?

רבים מוטרדים, במידה זו או אחרת, מבעיות כולסטרול – האם הוא עלה או ירד והאם כדאי לבדוק אותו? אבל מה הוא בכלל הכולסטרול והאם באמת צריך להימנע ממזונות שמכילים כולסטרול