איך ניפטר מהכרס של החגים?

חג החנוכה כבר בפתח ואיתו איום הסופגניות - והשאלה היא איך נצליח להיפטר בקלות מהשומנים העודפים שנצבור? ד"ר מאיה רוזמן מחלקת עצות מועילות ומספרת מה יכול לעזור להפחית את גודל הכרס