מה עדיף: מוצר עם סוכר או בלי?

ידוע שמוצרים עם תוספות סוכר מזיקים לבריאות, אך האם התחליפים שלא מכילים סוכר באמת עדיפים? ד"ר מאיה רוזמן בעצות תזונתיות: על הכוונת - ממרחים מתוקים ללא סוכר, חטיפים ועוגיות. וגם: איך כדאי להכין עוגות ללא סוכר בבית