מה עדיף לאכול לצד מנת החלבון?

ד"ר מאיה רוזמן, המומחית שלנו לענייני תזונה ודיאטה, מסבירה מה הכי בריא, למה מוטב להימנע מאורז לבן ומה הסיפור של תופחי האדמה