אם סובלים משיתוק שינה.

* עמית   04/08/17 | 17:13

אני בן 39 וזה קורה לי מאז שנולדתי. אתה לא יכול לא לזוז ולא לדבר ויש לך סיוט ואתה חושב שיש מישהו בחדר.

* שרון   04/08/17 | 16:53

קרה לי פעם אחת בלבד, ישנתי בחדר שלי בבית של ההורים,באמצע הלילה קמתי והייתי משותק לגמרי, וכל מה שראיתי זה דמות אפורה קטנה עם עיניים שחורות(סוג של חייזר) שמשוטט לי בחדר, שהתעוררתי הבנתי שזה היה שיתוק שינה כי החדר היה מסודר במהלך השיתוק כמו שהוא היה מסודר שהייתי קטן, אבל החוויה עצמה הייתה ממש לא נעימה

* יוסף בעל החלומות   04/08/17 | 16:31

לא ראיתי דמות כלשהי אבל הרגשתי לחץ בחזה כאילו משהו ישב עליי 😵

* טניה   04/08/17 | 15:29

פעם ראשונה שזה קרה לי היה לפני חודשיים בערך מאז זה קורה לי פעם בשבוע. בפעם הראשונה זה היה דפקה די נחמד הכל שקט רק אני בתוכי בלי לחץ משום דבר.. ואם זה נמאס אז כדי להתעורר צריך רק להשקיע מאמץ להסתובב או לעשות תנועה חדה כלשהי ואז אפשר לצאת מזה בקלות. ואחרי שעה שאתה מתעורר זה מרגיש כמו חלום ולא קרה כלום.

* בוב   04/08/17 | 14:26

זה קרה לי כמה פעמים. שזה קורה אני פשוט מפסיק לנסות לזוז או לצעוק ולוקח נשימה ארוכה וזה עובר

* קרה לי   04/08/17 | 14:03

דמות שחורה שהתקרבה אליי וחנקה אותי ניסיתי להתעורר ואחרי זמן מה הצלחתי להעיר את עצמי. זה היה כל כך מפחיד שעד עכשיו אני זוכרת את זה. פעם אחת גם חלמתי שנכנס אליי מישהו לחדר והתחלתי לצעוק והתעוררתי. מאז אני תמיד ישנה עם דלת נעולה.

* שירי   04/08/17 | 13:39

שנים מגיל 14 בערך (בת 26 היום) למדתי על זה כמה דברים: לא לישון על הגב 99% מהפעמים ששכבתי על הגב חוויתי שיתוק שינה וללמוד לשלוט בזה כלומר לדבר לעצמך שכרגע אתה נמצא בשיתוק שינה ולחשוב חיובי, או שתתעורר או שתעבור חלום צלול שזה הדבר הכי מדהים שיש! אחרי שהתמכרתי להרגשה כבר יותר משנה לא חוויתי שיתוק שינה.. כן זה קצת מפחיד מרגישים חשמל בכל הגוך וזה טיפה כואב והרגשת חנק וכאבי חזה אבל כשלומדים להסתכל על זה אחרת זה הופך לחוויה מדהימה!

* חן   04/08/17 | 12:50

הפיתרון הכי טוב הוא פשוט לצלול חזרה לשינה ולא לנסות להילחם בזה. לגביי התחושה שמישהו מסתכל עלייך או אפילו יושב עלייך...את זה לא חוויתי אך אני מניחה שזה משהו שקשור לסטרס

* שיר   04/08/17 | 12:23

אף פעם לא ראיתי שדים ולא דמויות שחורות, אולי חווית false awakening. לרוב מרגישים זרמים חזקים בגוף ולפעמים אני מרגיש זרמים חזקים מאוד בגזע המוח (תמיד מתעורר בצרחות כשזה קורה) מניסיון רב( לצערי) גם להתפלל למישהו שלא קיים לא עוזר.. תנסה לעצור את הנשימה, לי זה הדבר היחידי שעוזר והדבר היחידי שאני יכול לשלוט עליו במצב הזה.

* משותק ותיק   04/08/17 | 12:14

* ויקינגית    04/08/17 | 12:11

* קיואן   04/08/17 | 12:00

בעיקר בתקופות לחץ.. כשזה קורה אסור להלחם בזה סצורה אגרסיבית כי זה ימשך.. אלא להגיד בלב לקום לקום לקום..אומנם זה נמשך כמה שניות שמרגישות נצח..׳מדיטציה לפני השניה עוזרת למנוע זאת

* גל   04/08/17 | 11:46

זה קרה לי רק פעמיים אבל בלי דמות ואין לי שמץ איך התעוררתי זה הרגיש כמו חלום אבל זה היה שיתוק

* בן 12   04/08/17 | 11:42

כשזה קרה לי כבר ידעתי שיש תופעה כזו, אז אפשר להגיד שהגעתי מוכן. פשוט אמרתי לעצמי " טוב, זה טבעי. להיות רגוע ולאט לאט לנסות להתעורר". עד שהתעוררתי וחזרתי לישון. מאז קרה עוד כמה פעמים בטווחים רחוקים מאוד ובאותה שיטה אני יוצא מזה כל פעם.

* אז   04/08/17 | 11:25

שים סכין מתחת לכרית וזה לא יקרה לך שוב נשמע מנותק ופרימיטיבי אבל זה עובד בדוק !!!

* שמואל ג   04/08/17 | 11:19

גם אני חוויתי זאת שנים. לפני שזה הגיע ידעתי זאת לפי "רעש" סטטי בראש. זה ממש מפחיד, מרגישים מחנק בלי יכולת לזוז לצעוק..זה עבר לי...

* tal   04/08/17 | 11:05

הדבר היחיד שעוזר במצב כזה זה תפילה זה כמו שד ששולט לנו על הגוף ברגע שמתפללים בלב מיד הדמות השחורה נעלמת ואז מתחילים לחזור לעצמנו לאט לאט

* אחת שיודעת   04/08/17 | 10:48

אצלי זה מגיע בתוספת חשמל בכל הגוף. כמו גלעם כאלו. אם הזמן הצלחתי ללמוד לא לפחד מזה וכשזה קורא לי אני צועק בכל הכח שמע ישראל ואז מתעורר. ואם אתה רוצה להוציא מהלימונים לימונדה, תלמד חלום צלול. השלב הזה שזה קורא בו הוא שלב קריטי ואם תזהה שאתה נמצא בו גם תוכל לשלוט בחלומות שלך

* פלוני   04/08/17 | 10:36

שמע הגזמת לחלוטין, אני עובר את זה באופן קבוע כל כמה לילות וזה אולי מפחיד רק בהתחלה, יש שיטות קלות לצאת מזה ולא צריך להתפלל ושום בולשיט אחר, אם באמת היית עובר את זה כל כך הרבה היית מבין שזה שטויות

* אחד שגם עובר את זה   04/08/17 | 10:26

סיוט של החיים, גהינום, הייתי שומעת גם קולות מטאליים ברקע ופעם אחת עמדה לידי דמות שד/גמד. הבנתי שהתקף נמשך כדקה, הוא פשוט מרגיש יותר ארוך בגלל הזוועות שאנחנו עוברים בשדור חי. הבנתי מכתבות אחרות שמגע אדם יכול להעיר, אם תתנשם בכבדות וזוגתך תתעורר ותזיז אותך יש סיכוי שהסיוט יגמר, אבל רק עד לפעם הבאה....

* אלי   04/08/17 | 10:17

פשוט צריך להבין שמדובר בתופעה טבעית לחלוטין שבה חלק מהמח מתעורר לפני ששיתוק הגוף שפעיל בשינה הפסיק (שיתוק שהוא תקין ופועל אצל כל אחד בזמן השינה כדי שהגוף לא יפעל כתוצאה מחלומות). כשזה נכנס לראש, גם כשזה קורה ההבנה עצמה נשארת וזה פשוט מפסיק להיות מפחיד. פחד הוא תוצאה ישירה של חוסר הבנה שמוחלפת בדמיון פורה: תמיד בחיים כשאנחנו מדמיינים שדים ומפלצות זה סימן ישיר לזה שהמח שלנו לא מבין מה קורה וממלא את החלל של "מידע חסר" ביצירי דמיון. אבל ברגע שיש הבנה - לא צריך את הדמיון יותר כי אין חלל של "מידע חסר" שצריך למלא. לכן הבנה מעלימה את הפחד. זה קרה לי עשרות פעמים אחרי שהבנתי מה זה, שבהן כבר לא היה שמץ של פחד, בטח שלא יצירי דמיון.

* לכל מי שזה קורה לו   04/08/17 | 10:09

* קרה   04/08/17 | 10:08

הייתי סובל מזה לפחות פעם פעמיים בשבוע, במשך שנים!!. 1:שמתי לב שזה קורה רק שאני שוכב על הגב,עברתי לישון על הצד 2:הפסקתי לעבוד משמרות. בנתיים עבר מעלה חצי שנה מאז השיתוק שינה האחרון.

* ד   04/08/17 | 09:58

קרה לי מס׳ פעמים בחיים שלי. רק בלי דמות שמסתכלת. זוכרת את התחושה שהעיניים פקוחות, הקיפאון של הגוף והניסיון להשתחרר מהמצב המלחיץ הזה. בשיחה משפחתית בת דודה שקטנה ממני בכמה שנים סיפרה שקרה לה אותו הדבר וברגע שהבנו שאנחנו לא לבד התחבקנו והרגענו אחת את השנייה. מאז לא חזר שוב. מקווה שלא יחזור זה מבהיל נורא.

* זאתי   04/08/17 | 09:51

אני לא מאחל לאף אחד שכזה קורה לי לא מצליח להרדם במשך שעות רק מחכה לבוקר

* חיי   04/08/17 | 09:32

גיא, במשך המון שנים אני חוקר נושא מסוים שמאיזו שיהא סיבה לא ממש מוכר בארץ אך בעולם הוא ידוע וכעת גם נחקר מדעית. הוא נקרא הקרנה אסטרית או חוויה חוץ-גופית. לכל אחד מאיתנו יש יכולת "להתנתק" מגופנו הפיזי ולטייל במחוזות ומיימדים אחרים. אולי זה נשמע הזוי - משהו שמופיע רק בסרטים. אני מציע לך לחפש על הנושא בעצמך. העולם כפי שתכיר אותו לא יהיה אותו דבר. הקיום שלך יקבל פרופורציות אחרות, הפיזיות שלנו תהיה עוד מימד מני רבים שנוכל לקחת חלק בהם. החוויות הן עוצמתיות ביותר, תוכל להיות בכל מקום שתרצה, אין משמעות לעבר, הווה, עתיד. תוכל ליפגש עם מכרים או משפחה שכבר לא איתנו וכו. אמנם יש טריק אחד - הדרך לשם.. וכן..אתה צריך לחוות שיתוק שינה.. :-) זה לא בכל המקרים... יש כאלה שאיכשהו מדלגים על השלב הזה אבל כמעט כל מי שעובר לאסטרל עובד דרך שיתוק שינה. יש לי המון מכרים שחווים שיתוק שינה ולאחר מכן חוויה חוץ גופית ומפחדים. מה שאני אומר להם זה "תפסיקו לפחד כבר!" לא יקרה לך כלום הרי עברת זאת מאות פעמים (מילים שלך) תחליט לחקור את המימד הזה (שממש מזכיר את המימד הפיזי אבל לא בדיוק) אם היישיות האלה נמצאות סביבך תגיד להם ללכת או לחילופין תתעלם מהן והן יעלמו. התחל לראות את מה שיש לך כמתנה! תפסיק לפחד כבר, אתה וכל השאר... אתה לא לבד יהיה לך קל לקבל את מה שאני אומר אם תדע שאתה יכול לשלוט בחוויה המדהימה הזו! רק צריך קצת פרקטיקה. יש מלא ספרים (כן, גם בעברית) וסרטים, אתרים ואנשים שיספרו על הדבר הזה ויש גם אתר בעברית שיעזרו לך: http://astraljourneys.co.il/ מקווה שעזרתי וקצת הורדתי את הלחץ. באופן אישי אגיד שאני מחכה בקוצר רוח לשיתוק הבא שלי - כי אני יודע מה יקרה אחר כך. בהצלחה

* רועי   04/08/17 | 09:21

וכבר המון זמן לא קרה. אולי כי אני כבר לא בסטרס כמו פעם. בכל אופן, הפעמים הראשונות היו מבעיתות, אחכ זה סתם הופך לאי נעימות. גם לא חייב לנסות להתעורר בכח, אפשר דווקא לעצום עיניים ואז תוך כמה שניות נרדמים בחזרה. ואני גם אף פעם לא ראיתי דברים, רק לא יכולה לזוז. פעם אחת כששכבתי על הבטן הרגשתי כאילו מישהו יושב לי על הגב אבל זה קרה רק פעם אחת. אכן זאת תופעה מוזרה, אבל מתישהו מתרגלים אליה והיא הופכת להיות סתם אי נעימות קלה

* המשותקת   04/08/17 | 09:14

* מתניה   04/08/17 | 09:14

לי גם קרה השינה המפחידה הזאת. שאני נמצאת בחזר במקרה זה היה בבסיס . צל מסתכל אליי איפה שהייתה לי שידה . אגאב זה היה פעם הרשאונה בחיים שלי. ו הוא מסתכל עליי. אני מנסה לזוז ומרגישה כאילו זרם חשמלי בגו מנסה לזוז ואי אפשר. התעווררתי בזכות זה שחברה שלי מהחדר נכנסה . זה נוראי .

* מאיה   04/08/17 | 09:07

* מאור   04/08/17 | 09:05

הרבה זמן כבר לא חוויתי שיתוק שינה. בהתחלה שזה קרה לי - הייתי מנסה לצעוק, ולזוז ולנסות להתעורר שוב פעם ושוב פעם, כלום לא עזר. היום אני יודעת בדיוק איך להתמודד עם זה, ורק אני מייחלת שזה יקרה לי שוב, כי הפתרון שלי הוא להשתלט על החלום! הרי המפלצת נמצאת במוח שלנו - ועל המוח אנחנו יכולים לשלוט. זה עובד בענק - וזה כיף אדיר, להפוך את החלום למה שבא לי שיקרה בו.

* גילה   04/08/17 | 08:49