יש לי את הבעיה הזאת אולי פעם בשבוע, אני חולם שאני ער ונוכח בחדר ואז מתחיל לעוף לתקרה עד שאני כמעט נמחץ לתוך התקרה. בערך כמו במגרש השדים. הבנתי ששינה על הגב היא אחת הבעיות שגורמות לזה לכן אני לעולם לא ישן על הגב. גם אם אני נרדם עם הטלפון עלי, אני תמיד דואג לשים את הטלפון בצד ולהתהפך. כשזה קורה לי בפועל- אני תמיד משתדל לקחת את זה בפרופורציה ולהיות במודעות שלא משנה מה אני אתעורר והחלום לא ישאב אותי. נסו להזיז את הראש והרגליים ואז אתם תתעוררו, הלב ידפוק קצת, תרגעו, תתהפכו על הבטן. אם אתם כבר על הבטן- שנו כיוון אפילו הפכו את הכרית.

* בן 29   05/08/17 | 23:05

לפני כמה שנים בשנ"צ של שבת,היה לי כזה.בהתעורות מהשינה לא הצלחתי לזוז כמובן.והחלק היותר מפחיד,כאילו עטף אותי איזו רוח רעה(כך הרגשתי לפחות)וכביכול גם שמעתי קול ממנה. כשכתבתי את המקרה כתגובה לפוסט של משהו..אז מישהו שלח לי קישור לתופעה.הופתעתי שזה דבר קיים וידוע.

* יאיר   05/08/17 | 23:03

לי זה קורה בד״כ בזמן שנ״צ או שינה שהיא כביכול לא במקום, זאת אומרת שאני בלחץ מעצם העובדה שנרדמתי כי אני יודעת שיש לי דברים אחרים לעשות, זה התחיל בתיכון בזמן הבגרויות, הייתי מותשת ונרדמת באמצע היום ואז מתעוררת והייתי רואה את כל הסלון כמו שהוא נראה לפני שהלכתי לישון ואם אמא שלי נגיד הייתה בסלון אז מבחינתי היא לא זזה מהמקום בו היא הייתה ורק ניסיתי לקרוא לה, לצעוק לה ואני לא מצליחה להוציא קול או להזיז את הגוף. היום זה קורה לי גם בדרך כלל בתקופות לחוצות ואני מנסה פשוט להרגע ולהסדיר את הנשימה וכשאני מצליחה לקום אני ממש משתדלת לא להרדם בחזרה כי אחרת זה יקרה שוב ושוב

* עדן   05/08/17 | 23:00

לי זה קורה כמה פעמים בחודש 6-8 גם מנסה לצעוק לא יכול לא לזוז ולא כלום אבל אני לא מצליח לפתוח תעייניים רואה רק שחור מפחיד אבל אין מה לעשות

* יקיר   05/08/17 | 22:51

אני לא יודע אם זה רק אצלי אך אשמח לבדוק זאת איך שהוא האם זה עובד על כל מי שעובר שיתוק שיינה.. אז ככה למדתי על עצמי שאם כאשר אני עובר "שיתוק שיינה",(בתחילת השיחה) ובמקום להכנס לפאניקה, אני חושב על החלומות/פנטזיות שלי ,אני מצליח להתחיל ולחלום על מה שבא לי, ויותר מכך אני שולט באופן מוחלט בחלומות שלי. לעומת זאת כאשר אני חווה "שיתוק שיינה" לאחר חלום/סיוט , ובתת מודע אינני בטוח אם אני עוד במצב שיינה , או בהכרה , למדתי שאם אני פשוט נרגע ועוצר את הנשימה - עד למצב בו מערכות הגוף מגיעות לפרקוס , מיד לאחר הפרקוס הראשוני אני מתעורר וחוזר להכרה מלאה.

* רפאל   05/08/17 | 22:44

מנסיון שלי קרה לי במהלך החיים 3-4 כאלה, שניים עם הזיות, החלטתי לקרוא על העניין ישר אחרי הפעם הראשונה. הבנתי שיש אפשרות לעבור ממצב כזה מפחיד של שיתוק שינה למצב נפלא של חלימה צלולה. קצת קשה לביצוע אבל עובד. פשוט צריך, עד כמה שזה נשמע אבסורד, להירגע, להוריד את הדופק, להבין שזה עוד סתם שיתוק והזייה, ופשוט להירדם כשאתה נמצא בתוך המצב. ברגע שנרדמים מגיעים לחלום צלול, לכן צריך להוריד מהפאניקה בשביל שיהיה אפשר להצליח להירדם.

* מתןל   05/08/17 | 22:43

* יוסי   05/08/17 | 22:37

אני ישנתי בבית של חבר ובפעם הראשונה בחיי בגיל 22 זה קרה לי. ואז התברר לי מאנשים שהמזוזות בבית הזה לא תקינות.. אני ראיתי אנשים בחלונות ובסלון ולא יכולתי לעשות כלום . השתתקתי!!

* לא דתיה   05/08/17 | 22:26

חלמתי שאני רואה דמות כהה וצל של מישהו בחלון, הסתכלתי עליו ולא הצלחתי לזוז הייתי קפוא לגמרי. היה לי ברור שזה סיוט-דום שינה..נשארתי עם עיניים פקוחות, עצמתי אותן שוב, וראיתי שאני לא נרדם, פקחתי אותן שוב והנה שוב הדמות כבר לא מסתכלת עלי מהחלון, אלא כבר קפצה פנימה לתוך הבית. באותו רגע הבנתי שפורצים לי לבית. תפסתי את המנורה שהיתה לידי וזרקתי עליו בכח, מיד אחר כך זרקתי עליו גם כוס, תפסתי סכין וקפצתי אחריו דרך החלון שממנו כבר הספיק לקפוץ בחזרה החוצה. רדפתי אחריו 10 דקות בתוך הקיבוץ עד שהוא נעלם לתוך השיחים. מסתבר זה היה ערבי מהשטחים ובאותו לילה היתה מכת פריצות בקיבוץ. מאז הרבה יותר קל לי להתמודד עם השדים דמיקולו שבאים לי בלילה, אהה...וגם עזבתי את הקיבוץ ועברתי לפתח תקוה.

* אביב   05/08/17 | 22:13

קרה לי בעבר לדקות ארוכות ומפחידות סיפרתי לאבא שלי שהציע שברגע שזה קורה לי שאגיד את "שמע ישראל אדוני אלוהינו אדוני אחד", ניסיתי את זה וזה מיד מעיר אותי, מיד! נסה גם.

* מיקה   05/08/17 | 22:06

בתור אחד שחווה הרבה שיתוקי שינה, אימתיים ככל שיהיו, בחרתי דווקא לפנות לפן המסקרן שבעניין ולנסות לשחק עם ההזיות ולשנות אותן (הרי אני יודע שהן סך הכל הזיות) עד שזה נגמר. השינוי בגישה עושה פלאים, מומלץ.

* רון   05/08/17 | 22:02

אני גם סובל שנים מהתופעה מוכן לעזור עם תרצה

* דן   05/08/17 | 22:00

איזה הרגשה טובה לדעת שאני לא היחידי שחווה את הדבר הזה.. במיוחד בתקופות לחץ של מבחנים שהייתי סטודנט. תיארת אחד לאחד את החוויה שחוויותי לא פעם. מי שלא חווה זאת לא יכול להבין לאנשים מהצד זה נשמע הזוי

* עוז   05/08/17 | 21:59

אמי ז"ל סבלה מזה לא מעט פעמים, בעיקר כשישנה על הגב,ואז היינו נוגעים בה כדי להעיר אותה, לימים גם לי זה קורה לעיתים רחוקות, פעם בשוכבי על הגב,ראיתי גורילה ענקית מעליי מושיטה את כפות ידיה הגדולות כדי לחטוף אותי, בזמן שהשמעתי קולות מצוקה בעלי העיר אותי ולקח לי לא מעט זמן להירגע מהחלום.

* יפה   05/08/17 | 21:52

להתעורר לגמרי כי לפעמים זה קןרה.. אני פוקח עיניים ונרדם וזה חוזר באותו רגע

* יפתח ממן   05/08/17 | 21:51

אחרי כמה פעמים שזה קרה לי וניסיתי להילחם בזה ונלחצתי פשוט הבנתי שיש שיטה הרבה יותר קלה להתמודד: פשוט להירגע ולהגיד לעצמך שזה טבעי ולזרום עם זה. מה שקורה אחרי זה זה דבר מדהים - אתה נכנס לחלום צלול, שזה חוויה מדהימה למי שמכיר...

* אסף   05/08/17 | 21:45

קרה לי פעם בגיל 9 ואני זוכר דמות מלאת עיניים שהביטה בי והתקרבה אלי.. האימה החוסר יכולת לצעוק לעזרה.. חוויה נוראית.

* אומלל   05/08/17 | 21:39

עברה טיפול בשיטה שנקראת emdr,זה מאד עזר והפחית את התופעה

* יש לי חברה   05/08/17 | 21:39

זה מלאך המוות היו אנשים שראו אותו מסתובב בבית ולאחר כמה זמן היה לאותו אדם מוות קליני או מוות שלא נדע בלי להפחיד אבל זו המציאות

* מזל   05/08/17 | 21:35

* ליאור   05/08/17 | 21:33

* ילדים!   05/08/17 | 21:29

שאדם ישן יש מנגנון שמשתק את הגוף מהצוואר למטה. זה קורה בעת מעגל השינה. הפסיכולוגים טוענים שזה על מנת שלא נלך בחלום. זה כמו ששמים מעצור יד. שמתעוררים, מעצור היד אמור להשתחרר. כאשר אין סיכרון בין המערכות, האדם מתעורר אבל מעצור היד לא שוחרר. לכן הוא ער אבל לא יכול לזוז. מאחר ואין יציאה מוחלטת ממצב שינה. בזמן זה למרות העירנות ניתן לראות דברים מעבר לחושים כמו אנשים שמתו, שדים, רוחות וכדומה. זה הליך יחסית נדיר וקורה למספר שניות עד 1/2 דקה. ואז לפתע מעצור היד משתחרר ויש עירנות מוחלטת עם יכולת תזוזה. היפה בכל זה, שבמהלך התקופה ניתן לראות יצורים שאדם בזמן עירנות לא יכול לראות. כמו שאדם רגיל לא יכול לראת חיידקים באוויר. אם הוא היה רואה אותן הוא היה מתעלף על המקום

* המשיח   05/08/17 | 20:56

אני מתנשם בקול משמיע אנחות רק כדי לנסות שמישהו יעיר רות המצב נהיה בלתי נסבל, אני בפנימייה וסיכמתי עם חבר שלי שכל פעם ששומע אותי מתנשף שיעיר אותי מיד, היו ימים שה קרה בצורה עקבית, כל יום הרגשתי כל כך חסר אונים הרשתי סיטואציות שקרו תוך כדי שישנתי הזעתי מלא מהסיוטים. קמתי עם כאבים ראש חשבתי שאני יוצא מדעתי ואף אחד לא הבין אותי

* חולה בשיתוק שינה   05/08/17 | 20:55

שנמצא ליד המטה שלי ומיד אחרי זה אני מתעורר...

* בחלום   05/08/17 | 18:15

זה קרה לי לראשונה בגיל 12, מן הסתם ישנתי, באותו לילה סבלתי מכאבי שיניים נוראיים והיה לי חום גבוה, פתאום זה קרה... העיניים נפקחו, בחלל החדר סרר חושך אבל הצלחתי לראות הכל, את הרהיטים ואת חלל החדר, אף אחד לא היה שם אבל בכל ס"מ בגופי סררה הילה רעה, כמו ענן אפור שקוף שעופף את כולי, לא ראיתי כלום אבל יכולתי לראות הכל (מוזר... אבל כך היה) שמעתי את הכל כולל הטלויזיה מהחדר של אחיי אבל לא יכולתי לזוז, או לדבר, או להניע את ראשי, רק האישונים בעיניי זזו, ואני משותקת שומעת את הדבר הזה תוקף אותי, רק אותי, כאילו מנסה להוציא ממני את החיים שלי וזה לא מרגיש כאילו אני ישנה או נרדמה לי הרגל או היד זה מרגיש כאילו מישהו לופת אותי בכל ס"מ בגופי מנסה בכל כוחו המרושע להוציא ממני, את חיי, את נפשי או אלוהים יודע מה... ניסיתי לדבר אך אני משותקת, ניסיתי לצעוק אבל הצעקות נתקעו איי שם בתוך הגרון שלי, ניסיתי לזוז, ניסיתי לא לפחד, הכאבי שיניים שלי לא תרמו באותו לילה אבל הם כמעט לא הורגשו לנוכח הדבר המבעית הזה שתוקף אותי. בסופו של דבר ההתקף נעלם ו"התעוררתי", למעשה בנקודה הזו התעוררתי באמת, מזיזה את גופי וחוזרת למציאות, מה שהיה לפניי היה מציאות שהמוח שלי יצר, מציאות חלום, זוועה. זה תקף אותי לעיתים דחופות, לא דיברתי על זה עם אף אחד חוץ מאמא שלי בזמנו, היא לא ידעה דבר לגבי הדבר הזה ולא היו לה דרכים לעזור. לילה אחרי לילה זה הגיע, לאורך השנים ניסיתי הרבה טריקים לעזור לעצמי, לשכב ולא לנסות לזוז בכלל, לתת לדבר הזה את גופי לאורך אותן דקות מפחידות ולחזור לישון. ניסיתי להתחצף לדבר, להגיד לו שהוא לא מזיז לי! שאני לא דופקת לו חשבון ופשוט להסתכל לו בעיניים בעודו "אונס" את נפשי אבל זה רק החמיר את ההתקף והדבר הזה התעצבן יותר וההתקפה נעשתה פי שתיים יותר אינטנסיבית ומפחידה. אין משהו באמת שיכול לעצור את זה, תחילה ניסיתי להבין אם זה רציונלי, האם אני יכולה לשלוט הזה, זה היה די מוזר אבל באופן מפתיע, כן. במשך 3 לילה אמרתי לו לפניי השינה "הלילה אל תבוא" ואכן 3 לילות מפתיעים נטולי סיוטים, בלילה הרביעי ביקשתי שיבוא, בסמוך לשעה שנרדמתי זה הגיע. בעשור הראשון שלי עם החוויה המבעיתה הזאת הייתי מפוחדת ולא הצלחתי לפרש את הדבר הזה, מוטשת וכנועה מקבלת כמעט כל לילה את הטירוף לבדי מתמודדת עם כוחות הרשע... בעשור האחרון קצת יותר קל, כי זה חלק ממני, לומדים להבין מה לעשות ומה לא, לדוגמא, כאשר זה קורה, אנחנו ישנים, אבל כשאנחנו סוף סוף נחלצים מזה ומתעוררים חשוב מאוד לא להכנע לעייפות ולהרדם מיד, צריך להתעורר ל-2-3 דקוץ ולנער את עצמך כי אם לא זה קורה פעם נוספת ברצף. בחלוף השנים זה גם בדרך כלל ( לא תמיד) קורה בנקודות מסויימיות לאורך החיים, תקופה נפשית קשה או דאגות וחרדות, חשוב להבין שעם כל הפחד בסופו של דבר מתעוררים ולא קורה כלום. אל תפחדו, אתם לא לבד.

* בת 33   05/08/17 | 13:33

לילה אחד הלכתי לישון מאוחר, בסביבות 4:00 לפנות בוקר(אני תמיד הולכת לישון בסביבות 2:30) שכבתי על הבטן עם רגל ימין בכיפוף קל...הרגשתי שאני כמעט נרדמת ואז כשעיניי פקוחות ראיתי במסדרון אורות כחולים ואדומים מנצנצים, לאחר מכן הרגשתי לחץ כמו של מכבש על הגב שלי שמחת אותי...המחשבה שלי היתה שאם זה לא ייפסק, אני אמות מחנק, אבל אז זה השתחרר...בהמשך שמעתי לישות באוזניים של אישה, בקול ברור, שכאילו עושה לי בדיקת שמיעה וכמו קול של זבוב אמרה ז...ז...ז...מיד אחרי זה קמתי ולחא פחד מיוחד חיפשתי סימנים לייזרים. בסופו של דבר הבנתי שזה לא חייזרים... האם מישהו חווה מה שתיארתי...זה חשוב לי...תענו בבקשה...תודה

* יעלת חן   05/08/17 | 12:26

צריכים הפסקה ארוכה כל יום

* משה   05/08/17 | 12:07

יש לי חברה שסובלת מזה והיא מצאה דרך להתעורר- היא עוצרת את הנשימה באופן מודע עד שלגוף אין חמצן והוא חייב להתעורר. אולי יעזור:)

* גל   05/08/17 | 11:52

אישית מת על השטויות האלה של השינה, כל ההזיות ההיפנוגוגיות כמו שיתוק שינה וזה או תופעת הפיצוץ חשמלי בראש, לי זה מסמן שאני נכנס לחלום ומאפשר קלות להגעה לחלומות צלולים... בקיצור תנצלו את החוויות האלה לטובה ותפסיקו לפחד מהכל, כולנו מתים מהלכים בסופו של דבר ככה שאין ממה לפחד

* אני היחיד ?   05/08/17 | 11:47

היי, תודה על השיתוף ! לא שמעתי על התופעה הזו ונשמע שזו חוויה נוראית... ממליצה לך לנסות לטפל בזה בדמיון מודרך - שיביא אותך למקום הזה באופן מוגן, שמור ובטוח. ויקנה לך כלים להתמודד עם זה כשזה קורה. בהצלחה !!

* הדס    05/08/17 | 11:47

פשוט מתעוררת ורואה הזיות אימים מול הפרצוף. זומבים או ראשים כרותים לרוב. נעלמים אחרי 2 דקות אבל זה מפחיד למות.

* שרון   05/08/17 | 11:40

פחד אלוהים,במהלך השיתוק הרגשתי מגע של יד, שתופסים לי את היידים מונעות ממני לקום, ממש הרגשתי שמחזיקים אותי, אחרי זה לא נרדמתי, חיכיתי לבוקר

* אני   05/08/17 | 11:40

קראתי שזה קשור לרמות גבוהות של סטרס, הגיוני בהתחשב בנסיבות של אובדן ואבל. לא הייתי מצליחה לנשום או לזוז או לצעוק, וכובד על בית החזה וכשזה היה משתחרר הייתי מרגישה כאילו משהו יוצא ממני דרך בית החזה, זה היה הזוי! יותר מאוחר זה התפתח לתחושה שמישהו אחר שולט בגוף שלי ועושה תנועות מבלי שאוכל להתנגד, כמה פעמים גם ריחפתי בחלום כמו רוח רפאים. וכל פעם אני כאילו מתעוררת שוב ושוב אבל הסיוט ממשיך ואני מגלה שבעצם לא התעוררתי, כמו חלום בתוך חלום בתוך חלום... היה חלום אחד חוזר שבו אני פותחת את דלת הבית וחיה כלשהי נכנסת אלי הביתה מבלי שאצליח לגרש אותה, והאימה... נוראית. כעבור כמה חודשים (בחיים האמיתיים) פתחתי את דלת הבית יום אחד והתגנב לי לבית חתול והוא פשוט התחבא ולא הצלחתי להוציא אותו. הרגשתי שאני משתגעת מהחרא הזה אבל לשמחתי זה עבר (כשפגשתי בחור והתאהבתי) ואני מאוד מקווה לא לחוות זאת שוב. פשוט מזעזע.

* קרן   05/08/17 | 11:02

יש פיתרון.. הדבר קרה לי פעם בחודש לפחות, הסיפור עם הדמות החשוכה כמו צל בצורת אדם שעומד ובוהה בך, הגעתי למסקנה דמות הצל הזה היא מה שיוצרת את השיתוק וחוסר היכולת לזוז או לצעוק- הדמות/ישות הזו עושה לנו משהו לא הצלחתי לפענח מה. אבל בוודאות אני יכול לספר כי מאז שיש לי כלבה שישנה איתי בחדר התופעה נעלמה לחלוטין. מידי פעם הכלבה שלי נובחת בלילה על מישהו שאין לי מושג מה הוא כי הכלבה שלי לא נובחת לעולם. אני בטוח שאין מדובר בשיתוק כי גם אם כן כל אחד היה מדמיין משהו שונה מהאחר, הבעיה היא שכולם רואים ומרגישים את הדמות החשוכה/הצל שעומד שם ובוהה.

* גם לי   05/08/17 | 10:58

* אחת   05/08/17 | 10:55

כל מה שכתבת קורה לי האיש בפינה ליד הדלת , לפעמים חיות מסתובבות ממש על המיטה שלי , במוח אני יודעת שאני ערה אהל לא יכולה לזוז מאובנת. בפעם האחרונה הרגשתי שהרגליים שלי מתאומממות מעלה ומטה ואני שולטת על זה. הכל מאוד מוזר אפילו חשבתי שכם אני השתגעתי. תזה קורה לי אחת לחודש לפעמים פעמיים.

* מיכל   05/08/17 | 10:54

התופעה הזו מאופיינת בהזיות. כל הדמויות וכל מה ששומעים - הכל חלק מההזיות, שום דבר לא אמיתי. אחרי מאות פעמים שזה קרה לי, הבנתי שפשוט צריך לחזור לישון ואז התחלתי לזהות מתי זה מתחיל והרבה פעמים הצלחתי לעצור את זה בזמן. הכי טוב להשאר רגועים ולחזור לישון.

* מאיה   05/08/17 | 10:52

עבר לבד מעולם לא סיפרתי לאיש

* קרה לי כשהייתי צעירה   05/08/17 | 10:33

אני כן מרגיש לחץ אטומי על הראש עד לרמה של כאבים ושריקות למשך... בדרך כלל 10-20 שניות. מבין תוך שניות באיזה סיטואציה אני נמצא, נותן לזה להמשיך יחד עם ההתמודדות עם הכאב והלחץ וזה פשוט נפסק. וכן, אני ממשיך לעצום עיניים אחרי זה.

* ..   05/08/17 | 10:27

גם לי זה קורה, אבל תמיד קשור ללחץ. אחרי 2 לידות, קרה לי ממש מיד אחרי בגלל לחץ, ובעיקר חוסר שינה וברזל נמוך

* טללית   05/08/17 | 10:23

* עכשיו אנימפחדת לישון ביגלל הגיפים והתמונות יפסיכים   05/08/17 | 04:03

במשך תקופות ארוכות הייתי חווה את זה יום אחרי יום. לא אשכח את הפעם הראשונה שזה קרה, הייתי כל כך מבוהל והיצור השחור שישב לי על הרגליים נחקק בזכרוני. אחרי כמה עשרות פעמים הבנתי מה צריך לעשות כדי להפסיק את זה ולהתעורר: 1. זה קורה בעיקר בגלל חוסר חמצן למוח. התנוחה שאני/אתם ישנים בה אינה טובה ומפריעה לחמצן החיוני להכנס. הזיזו את הראש (כשאתם הולכים לישון) לזווית שבה אתם נושמים טוב יותר ואל תקפלו את הראש למטה. - זה למניעה. 2. הרגעו. אל תכנסו לפאניקה למרות שזה מפחיד נורא. זה עובר. אל תנסו להלחם בזה!!!! זה רק מכניס עוד יותר לפאניקה. 3. הכי פשוט ויעיל !! : עצמו את העיניים - ותרדמו אוטומטית ברגעים ספורים. מיד אחרי זה תתעוררו בלי השיתוק הזה. והיצורים/אנשים שאנחנו רואים? זה פרי הדמיון שלנו, בגלל הפחד והחוסר מודעות שאנחנו נמצאים בהם. מעדיף לא לחשוב ש"אנחנו רואים דברים מהעולם הבא" או ש "מלאך המוות מנסה לקחת אותנו אליו". בסופו של דבר זה חוסר חמצן שגורם למוח לעבוד בצורה קצת שגויה. וזה עובר, מילה של אחד שעבר מאות מקרים כאלה. לילה טוב! :)

* עידן   05/08/17 | 02:22

גם לי זה קורא אחת לכמה זמן. אני פשוט אומר לעצמי בראש "הכל בסדר אתה ישן" ואז לאט לאט חוזר לישון. לא מצאתי יעילות בלנסות להילחם בשינה ולהתעורר זה פשוט מלחיץ יותר

* מישהו   05/08/17 | 01:26

קרה לי פעמיים. פעם בגיל 23 לערך שלמדתי למבחן בצהריים ונרדמתי באמצע הקריאה ואז פתאום קלטתי שאני ישנה אבל ערה. לא ראיתי דמויות אבל ניסיתי לפתוח את החלון כדי שהאור יכנס. הגעתי קרוב לחלון במחשבות אבל לא הצלחתי להגיע עד לשם. בסוף אמרתי לעצמי תירגעי, את תתעוררי בקרוב.. ואכן התעוררתי. פעם שנייה הייתה בגיל 30 לערך, ישנתי ופתאום הרגשתי שיש רוח מעליי שתופסת אותי ומצמידה אותי למיטה אבל לא הצלחתי לזוז ניסיתי לצרוח ואחרי כמה שניות התעוררתי.

* גם לי קרה   04/08/17 | 23:02

גם לי זה קרה כמה פעמים אבל למזלי, לפחות עד כה, אני לא רואה דמות אלא שומעת צעדים מחותלדלת כאילו מישהו מתקרב (לא שזה פחות מפחיד אבל עדיף בלי דמויות הזויות) ודווקא אני לפעמים מנסה לחזור לישון ואז מתעוררת אחרי כמה דקות.

* שני   04/08/17 | 22:07

יש לי תפול במקרים האלה

* גוף   04/08/17 | 21:55

מגיל בערך 20+ התחלתי לחוות שיתוק שינה וכל פעם אני חווה משהו אחר כלומר לפעמים אני לא רואה שום דמות מפחידה ורק נמצא משותק לפעמים אני רואה ממש דמות עם צבע מלא (פעם ראיתי מעין גז כתום שהתקרב אליי והפך מולי לפרצוף מציאותי לגמריי עם צבע מלא והכל) פעם ראיתי דמות סופר מסתורית שהופיעה לי מול המיטה, לא זזה כלל ורחפתי אליה בלי שליטה ואז ראיתי את הפרצוף שלה פתאום, זה היה נראה כל כך אמיתי (אני זוכר את התפרים על הבד החום שעטף אותה) שחשבתי לעצמי "מי זו האישה הזו?! ומה היא עושה לי בחדר?!?" זה היה אשכרה כמו לחוות סרט אימה, פעמים אחרות חוויתי בשיתוק שינה למשל שאני רק מרגיש את הנוכחות העויינת של יישות כלשהי במיקום ספציפי ליידי אבל לא ראיתי כלום, פעם אחת בשיתוק שינה אחר על הצד גם הרגשתי שרוח רעה כמו תקפה אותי עם שריטות אגרסיביות בגב שלי, ולא ראיתי כלום כי הייתי עם הראש לכיוון הקיר, אבל הרגשתי ממש שריטות כמו אמיתיות כאלה בגב, היו לי עוד מלא חוויות שונות מיוחדות של שיתוק שינה, זה נושא נורא מעניין ומסקרן ומסתורי אבל אני מעדיף לא לחוות את זה יותר כי זה בעיקר נוטה להיות מפחיד.

* חווהשיתוקשינהלפעמים   04/08/17 | 21:48

אני נותן רשות רק למה שלטובתי הגבוהה ביותר להיות נוכח ולא מרשה לשום ישות אחרת כניסה. בקש להרגיש את התמיכה מהעצמי הגבוה שלך

* גל   04/08/17 | 20:56

התעוררתי משותק לגמרי ולא יכולתי לזוז, הסתכלתי לכיוון הדלת של החדר שלי וראיתי דמות בצבע שחור עם בגדים קרועים וכנפיים מעוותות ושבורות. הדמות התקרבה אליי והתחילה לחנוק אותי ושמעתי אותה מדברת, הוא אמר לי שההורים שלי היו צריכים להקריב אותי אליו שהייתי תינוק והם לא עשו את זה ועכשיו הוא יהרוג אותי בעצמו. אז אני ניסיתי לצעוק בכל הכוח שלי כדי שמישהו יעיר אותי וכל מה שיצא לי זה אנחה חלשה, חברה שלי ישר שמעה אותי והעירה אותי. אפשר לעשות סרט אימה על הדבר הזה...

* טל   04/08/17 | 19:01