תגובות (15 תגובות ב-9 דיונים)
9. טיפ שעזר לי לא מעט לישון טוב יותר
שמי אלכס, גימלאי צה"ל, בן 50 עד לפני 6 שנים לא ישנתי בלילות עקב חרדות בעקבות תאונת דרכים קשה שעברתי, טופלתי תרופתית שנים: 2 פרוזק ו-1 קלונקס בלילה, וגם עם זה לא ישנתי. רכשתי מזרן יקר ביותר מחברה מוכרת בארץ למטרה זו - וגם לא עזר.
באחת ההזדמנויות השאיל לי שכן שלי מזרן בריאות אורטופדי (מזרן מחומר ויסקו) והמליץ לי לישון על מזרן זה. כמובן שהגבתי בספקנות ענקית כי תרופות לא עזרו - בטח שלא מזרן יעשה את העבודה. הפלא ופלא - ממש הפלא ופלא: בלילה הראשון נרדמתי , ושוב נרדמתי ושוב נרדמתי, לאחר שבוע אפילו הלכתי לרופא המשפחה לספר שאני "מאבד הכרה בלילה" בשבוע האחרון. מתי הבנתי שיש קשר בין המזרן לשינה - בסוף החודש כשהלכתי לרכוש שוב את מנת התרופות שלי:פרוזק וקלונקס, ולתדהמתי ראיתי שחצי מהכדורים "שכחתי" לקחת. לא לקחתי כדורים, ואז התחלתי שוב לשים לב למזרן. עד היום, 5 שנים אחרי, אני ישן לילה לילה לילה לילה - בלי עין רעה, ללא תרופות. ואני אחד מיני רבים בארץ ובעולם ששינו חייהם בזכות ערכת השינה הזו. עונג יהיה לי לספר ואפילו להשאיל את המזרן כדי לחוות כמוני את השינה האיכותית.
סירוטקין אלכס alex_691@walla.com
02/08/10 | 22:32
8. מקווה שאת מודעת לסכנה בהאכלה תוך כדי
שינה????
19/07/10 | 10:08
ואילו סכנות אלו בדיוק?
שתפי אותנו.
19/07/10 | 10:36
7. צודקת מאוד עם הראשון עושים את כל הטעויות האפשריות
ואחר כך עם השני והשלישי הכל פשוט יותר.
לקח לי 8 שנים להתאושש מהילד הראשון שלי שנולד פג ולא ישן ולא אכל וכל הזמן היה בבתי חולים. בגיל שנה או יותר (אני לא זוכרת הוא בן 15 היום) הוא התחיל לישון ואני חגגתי 7 שנות שינה עד הילדה השניה וגם בינה לבין הקטן (בן שנה) חגגתי בשינה אבל אותם כבר גידלתי אחרת לגמרי - הם ישנו שנת לילה מלאה החל מגיל חודשיים וחצי - ותודה ללוחשת לתינוקות הספר שלה מדהים ואסור להתייאש לעשות בדיוק!!! מה שהיא כתבה והתוצאות נראות לעין (הישנה).
19/07/10 | 09:48
6. מדהים!!!!
כתבה משעשעת מאוד, כתובה מקסים!
שיהיה לך בקלות עם הקטנה, אלה מהממת!
ואל תדאגי, בשני והשלישי, את תעשי את האכלת הלילה מהיום הראשון, ככה אני גידלתי את השניים האחרונים, ותאמיני לי שאני על 8 שעות שינה מגיל חודש... לומדים ולומדים, ואין בית ספר טוב יותר מהחיים עצמם!
19/07/10 | 08:34
5. גם אני חשבתי לרדת מהארץ או לפחות לברוח מהבית
בשביל לישון לילה אחד רצוף!!!!!!!!!
19/07/10 | 07:49
4. מה עם אבא?
למה שהוא לא יקום לפעמים להאכיל? אפילו כשאשה מניקה היא יכולה לשאוב ולתת לאבא גם לקום. למה עול הקימה בלילות הוא רק עלינו?
19/07/10 | 02:02
"רבות מחשבות בלב איש ועצת ה' "היא"תקום!!!
19/07/10 | 08:51
האמיני לי, יקירתי, אני קם בכל לילה להאכיל ולהחליף
22/07/10 | 22:41
3. חבל שאתן לא מנהלות את חייכן אלא ילדים בני חודשים
18/07/10 | 18:24
שאלות שצריך לשאול...
מעניין אם אתה פרובקטור בשקל תשעים או שאתה ממש אבל ממש דביל. (סתם זה לא כזה מעניין...)
והאם אין ילדים שינהלו לך את החיים כי אתה ממש לא פעיל מינית או בגלל שבובות מתנפחות לא נכנסות להריון?
ואולי זה בכלל הבחורים שאתה מבלה איתם לילות שמסרבים לאמץ ילדים...
19/07/10 | 01:50
מה זאת התגובה הטפשית הזאת?
ברור שקודם כל זה הילדים.
19/07/10 | 10:09
תמיד יהיה מישהו שחייב להעביר ביקורת
19/07/10 | 12:49
2. תודה. טוב לדעת שלא רק אני מרגישה כך!!!
18/07/10 | 15:36
1. כתבה חמודה, מכירה את העניין מקרוב :-) שיהיה בהצלחה בהמשך
18/07/10 | 15:06