בריאות
בריאות

5 התרגילים הבסיסיים שאתם חייבים לעצמכם

גם אם אתם בכושר וגם אם אתם לא ממש ספורטיביים, יש תרגילים שפשוט חייבים להכיר בחיים האלה. ואם כבר למדתם איך לעשות אותם, כדאי גם להתחיל לתרגל

מערכת ערוץ הבריאות | mako בריאות | פורסם 05/04/16 10:34 
סקוואט
הכי נצפים