בריאות
בריאות

כמה כושר צריך לעשות כדי לרזות?

כולנו יודעים שהתעמלות זה בריא ומעולה לנו, אבל בכל זאת נעדיף לעשות כמה שפחות מזה אם אפשר. איך יודעים כמה כושר באמת צריך לעשות בשביל לרזות? מחקר חדש עונה על השאלה

שני נוי | mako בריאות | פורסם 17/07/16 07:00 
פלאנק (צילום: aabeele, Shutterstock)
צילום: aabeele, Shutterstock
הכי נצפים