בריאות
בריאות

5 הרגלי בוקר שחובה לאמץ לירידה במשקל

ירידה במשקל היא עבודה שדורשת מאמץ בערך 24/7, אבל רבים נוטים להזניח את ארוחת הבוקר - וזאת טעות גדולה. הנה חמישה הרגלים שכדאי לכם להקפיד עליהם בבוקר אם אתם רוצים לשמור על הגזרה

מערכת ערוץ הבריאות | mako בריאות | פורסם 30/10/19 07:00  | עודכן 30/10/19 08:35
אישה אוכלת בריא (צילום: bluedog studio, shutterstock)
צילום: bluedog studio, shutterstock
הכי נצפים