בריאות
בריאות

חוקרים גילו יתרון מפתיע בהשלמת שעות שינה בסופ"ש

ישנים הרבה בסופ"ש? אתם כנראה תחיו יותר. חוקרים משבדיה עקבו אחר יותר מ-13 אלף אנשים וגילו שאלו שמשלימים שעות שינה בסופ"ש בעלי תוחלת חיים זהה לאנשים שישנו טוב במהלך כל השבוע. אבל האם זה באמת משתלם? לא ממש

מערכת ערוץ הבריאות | mako בריאות | פורסם 01/06/18 07:00 
זוג במיטה (צילום: toa heftiba-unsplash)
צילום: toa heftiba-unsplash
הכי נצפים