אוכל
אוכל
מתכונים בריאים

סלט טבולה

סלט טעים ופשוט להכנה

|תוכנית הבוקר של קשת| פורסם10:19
בורגול (צילום: istockphoto)
צילום: istockphoto
Rating:3.816reviews.

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהרבע שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר פרווה

המצרכים :

  • 1 לימון חתוך לקוביות
  • 2 שיני שום קצוצות
  • 2 עגבניות חתוכות לקוביות.
  • 1 בצל קצוץ
  • 1 בצל ירוק
  • חצי חבילת פטרוזיליה קצוצה
  • רבע חבילת נענע קצוצה
  • 1 כוס מיץ לימון
  • 4 כפות שמן זית
  • תערובת תבליני בהרט
  • 100 גרם בורגול.

אופן ההכנה:

מניחים את הבורגול בקערה. מרתיחים את המים מעל לבורגול עד כדי כיסוי של שני סנטימטרים. מכסים את הבורגול בניילון נצמד ומשהים לשבע דקות. לאחר מכן פותחים שוב, מצננים ומוסיפים את כל החומרים לבורגול. מערבבים היטב בעזרת הידיים ומטבלים לפי הצורך.

...טוען
מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il