תזונה: אוכלים ונשארים רעבים

נהוג לחשוב שכדי להיות שבע – צריך לאכול, אבל מתברר שיש דווקא כמה מאכלים ומשקאות שיגרמו לנו להיות רעבים יותר. הדוגמה הבולטת ביותר: מאכלים מתוקים, כמו שוקולד