אם כבר מזון מהיר – עדיף פיצה

כדי להעסיק את הילדים בחופש אנחנו מבלים איתם לא מעט זמן בקניון, בקולנוע או בכל מקום אחר שיש בו מזגן - ולא פעם נאלצים לאכול במסעדות המזון המהיר. אז אם כבר חטאנו, ואכלנו ג'אנק פוד - איך בכל זאת אפשר למזער את הנזקים?