בריאות
בריאות

זה מה שאתם צריכים לעשות אם שברתם את הדיאטה

למי מאיתנו לא קרה שהיה בא לנו לפנק את עצמנו - ואז התבאסנו לגלות שקצת הגזמנו עם הנשנושים. אז במקום לכעוס על כך שהרסתם את הדיאטה, יש לנו שש שיטות שיעזרו לכם לחזור למסלול במהירות - ובלי רגשות אשם

מערכת ערוץ הבריאות | mako בריאות | פורסם 14/01/18 07:21 
אישה אוכלת מתוך המקרר (צילום: אימג'בנק / Thinkstock)
לא חייבים לעזוב את הדיאטה כי נשנשתם קצת יותר מדי | צילום: אימג'בנק / Thinkstock
הכי נצפים