אחת הסוגיות המרכזיות שעולות כשמדברים על שיוויון ופמיניזם, היא איך מתרגמים שיוויון לתוך מערכת יחסים - מקום שנותר ברובו כפוף להבניות מגדריות. מצד אחד, כולנו רוצים ורוצות שיוויון. מצד שני - לא מעט מאיתנו הורגלנו למערכות יחסים שבהן חלוקת התפקידים היא ברורה.

>> לייק בפייסבוק כבר עשיתם?

אז איך עושים שינוי? איך מביאים את השיוויון למקום הכי פרטי שיכול להיות נהדר אך גם מאוד לא שיוויוני? הנה לכם עשרה כללים לזוגיות שיוויונית, פמיניסטית ומהממת. להדפיס, לתלות על המקרר וליישם:

1. גרים יחד? חלקו את עבודות הבית באופן שוויוני

העצה הזו היא כמעט מתבקשת, אך לאו דווקא קלה ליישום. גם זוגות ליברלים יכולים לעתים ליפול באופן טבעי לחלוקת עבודה מגדרית, ותעיד על כך כל אישה שמצאה את עצמה אוספת זוגות גרביים מהרצפה כאילו היא דחפה מצוואר הרחם גבר בן 30 ואף אחד לא סיפר לה. לפני שעברתם לגור יחד סביר שגרתם לבדכם, ולכן כל אחד מכם לא רק יודע לבצע את עבודות הבית, אלא אוחז בכאלה ששנואות עליו יותר מאחרות. אם יש ביניכם סימביוזה מושלמת, תגלו שהוא חושב שלעשות כלים זו תרפיה והיא דווקא מעדיפה לעשות כביסה, ובספונג'ה השנואה תוכלו לעשות תורות. העיקר - דונו על החלוקה יחדיו, במקום שאחד מכם (או אחת, כפי שבדרך כלל קורה) יטיל משימות על השני. כנ"ל לגבי ילדים, כמובן. מלבד הלידה עצמה וההנקה, שהן פונקציות ביולוגיות שאתם לא ממש יכולים להתחלק בהן, הילדים שייכים לשניכם במידה שווה על כל המשתמע מכך. נא להתנהג בהתאם.

2. תנו לצלע הנשית לדבר עם בעלי מקצוע

עוד חוסר איזון שאנחנו נופלים אליו מבלי לשים לב הוא הדיבור הגברי שבין בעלי מקצוע ללקוחות. יש כמובן יוצא דופן אחד והוא המנקה, שעל העבודה שלו או שלה כמעט תמיד אמונה האישה. זו הזדמנות טובה לחנך קצת את העולם שבחוץ - השיפוצניק פונה אוטומטית לגבר שלך? דברי איתו את שוב ושוב, עד שיבין שגם את בעלת הבית. ואתה - קח אחריות להגיד למנקה שהשבוע המקרר צריך שפשוף.

3. דברו על סקס כמה שיותר

מעבר לכך שתקשורת משפרת את הסקס ביניכם (ומי לא רוצה לגמור יותר?) - היא גם משפרת אתכם בנפרד, כך שבמידה ותיפרדו או תפתחו את היחסים, תוכלו להיות מדהימים במיטה גם עם אחרים. מה צריכה לכלול התקשורת הזאת? מעבר לחשיבות של התקשורת בזמן הסקס עצמו, הצבת גבולות כשצריך ובקשות מיוחדות, תמיד טוב לדבר על העדפות למיניהן כשאתם לא באמצע האקט. לפעמים בלהט הרגע קשה לבקש משהו ספציפי וחריג, אבל בשיחה פתוחה על הספה קל יותר להעלות את חיבתכם לגולדן שאוורס, למשל. הדבר החשוב ביותר הוא שתקדישו זמן והקשבה להבנת ההנאות של הפרטנר/ית.

4. אל "תטנפו" מגדרית אחד על השנייה

תראו, מגדר זו סוגיה סבוכה: מצד אחד אנחנו מנסים לברוח מסטריאוטיפים מגדריים, ומצד שני הם לא צמחו משום מקום, אלא השתרשו במשך אלפי שנים, עד כדי כך שהפכנו למימוש שלהם. אנחנו באמת יצורים שונים, אבל חשוב לזכור שלא נולדנו כך, אלא הוסללנו תרבותית. לכן, גם אם הגבר שלכן באמת מתנהג כמו "גבר" ולא מדבר על הרגשות שלו או שהאישה שלכם מתנהגת כמו "אישה" ומתחקרת אתכם על הידידה החדשה, נסו לא לצמצם אותם למגדר ולהיאנח "אוף, גברים" או "וואי, אחי, נשים". דברו על הבעיות הספציפיות ביניכם ונסו להבין מאיפה הן מגיעות ולזכור שהאדם שאתם הולכים לישון לידו כל לילה הוא אדם מורכב ולא רק סך סטיגמות מגדריות.

5. הקשיבו לחוויות המגדריות אחד של השנייה

אי שוויון מגדרי יוצר בעיות עבור כולם וכולן. נשים מוטרדות ומותקפות מינית, לגברים אסור לבכות. נשים מרוויחות פחות, מגברים מצופה להיות מצליחנים. ואפילו לא נכנסו למישטור הגוף שללא ספק משפיע יותר על נשים, אבל בהחלט לא מדלג על גברים. בת הזוג שלך עברה תקיפה מינית? קשה לשמוע על זה, אנחנו יודעות, אבל חשוב שתקשיב - לא רק כדי לתמוך בה ברגעים קשים, אלא כדי לדעת יותר על איך זה להיות בסיטואציה שגופך מותר. הגבר שלך חווה לחצים להיות מאצ'ו? אל תזלזלי בחוויה שלו, תני לה מקום גם אם היא נראית קשה פחות משלך. היא באובססיה על המראה שלה? זכור שמדברים איתה עליו מאז שהיא זוכרת את עצמה ותהיה כמה שיותר תומך. בחיים לא תוכלו להזדהות באופן מלא עם החוויה של בן או בת הזוג, אבל ככל שתקשיבו יותר לא רק תעשו טוב ליחסים ביניכם, אלא - וסליחה על הקלישאה - תגדלו כבני אדם.

6. התחלקו בהוצאות

יצאתם לדייט ראשון? אין שום דבר פסול בכך שצד אחד ישלם את החשבון, אבל נסו להימנע מהקלישאה ולהתחלק בהוצאה. אם אחד מכם מתעקש בכל זאת לשלם, החליפו בתפקידים בדייט השני ובהמשך פשוט היו ספונטניים עם חלוקת החשבונות. לא צריך לשמור על רישום, זה לא הכי רומנטי, אבל כן חשוב לשים לב מדי פעם שההוצאות מאוזנות ושהמשקל הכלכלי לא נופל באופן טבעי על הצלע הגברית.

עוד ב-mako בריאות:
>> אם תאכלו את זה בארוחת הבוקר שלכם אתם תרזו
>> מה הסיכוי שגם אתם על הקשת האוטיסטית?
>> האם דיאטת 17 הימים שווה את זה?

7. שתפו אחד את השנייה בתחביבים ובהשראות תרבותיות

למרות שלא חסרות נשים שגדלו כטינאייג'ריות גיקיות להפליא, הרבה מאיתנו נמנעים בגילאים צעירים מתוצרי תרבות ותחביבים כאלה או אחרים, רק בגלל סטיגמות מגדריות. בהכללה גסה - גברים לא מתחנכים על קומדיות רומנטיות ונשים לא גדלות עם שלט פלייסטיישן ביד. זו הזדמנות מעולה לגלות דברים שפספסתם ואולי תגלו שאתם נהנים מהם. השמועות מספרות על כמה גברים ש"אחת שיודעת" שינתה את חייהם.

8. השתחררו מהקלישאות המגדריות על מערכות יחסים

ניוזפלאש - לא כל הנשים רוצות טבעת ולא כל הגברים מפחדים ממחויבות; לא כל אישה מתה לממש את מטרת הרחם שלה ולא כל גבר מת להכניס עוד אישה למיטה. אגב, הטיפ הזה תקף גם לרווקים ורווקות בתקופת הדייטינג, ובמקרה הספציפי הזה - גברים צריכים לעשות את עיקר העבודה ולהשתחרר משטיפת המוח שעברו מגיל צעיר. אתם אנשים מבוגרים עם מחשבה עצמאית ואף אחת לא יכולה - או מעוניינת - ללכוד אתכם במערכת יחסים. אם זו המחשבה שלכם על נשים, אולי מוטב להישאר בבית עם יד ימין. באותו נושא - אולי יהמם אתכן ואתכם לגלות, אבל יש נשים עם ליבידו משתולל, וגם גברים שלא רוצים סקס בכל רגע נתון.

9. הציגו חזות מאוחדת מול מכרים סקסיסטיים

גם אם אתם בוחרים את החברים שלכם בפינצטה, העולם מלא בשוביניסטים ושוביניסטיות ברמות שונות ובשלב כזה או אחר תשמעו הערה סקסיסטית בסביבתכם הקרובה, בין אם היא מכוונת לנשים או לגברים. זה הזמן להוכיח שאתה מאמינים בשוויון בלי קשר למגדר שלכם וגם במקרה הזה, על הגבר מוטלת קצת יותר אחריות, פשוט כי רוב ההערות הסקסיסטיות מכוונות לנשים. לדוגמה - מישהו פקפק באמינות מתלוננות על תקיפות מיניות? זה הזמן לעמוד לצד בת הזוג ולהשמיע את הקול שלך בדיון, כי הוא נשמע חזק וצלול יותר דווקא כשהוא מגיע מגברים.

10. בלו זמן עם החברים האחד של השנייה

זמן בנפרד הוא דבר חשוב מאוד לכל זוגיות שוויונית, ולכן גם אותו צריך לפעמים לחלק באופן מלאכותי, בוודאי אם יש לכם ילדים פלוס שתי משרות מלאות. אבל מלבד הזמן שכל אחד מכם צריך לפנות כדי להמשיך לנהל את חייו העצמאיים, נסו לצרף מדי פעם את בן או בת הזוג למפגשים עם החברים. אל תהפכו לאלה שתמיד מביאים את החצי השני, זה לא לעניין, אבל ככל שהחברים שלכם יכירו את אהובכם, כך יהיה לכם קל יותר לא ליפול למלכודות כמו אלה שבסעיף 4, כי גם האנשים שמקיפים אתכם יראו את בן או בת הזוג כאנשים שלמים ולא כמגדר.

וגם: איך סרטי אימה מועילים לדיאטה שלנו?