עונג ותשוקה נתפסים פעמים רבות כמשהו שלילי בקרב הציבור הדתי, כחלק מהצנעת כל נושא המיניות. אם האישה תהיה תשוקתית או מינית, זה עלול להתפרש כלא ראוי או כלא צנוע. אבל אני יודעת שאפשר לחיות בתשוקה בלי לשדר לגברים "בואו תתחילו איתי" - אלה הם שני דברים שונים.
האמת היא, שהתורה דווקא מכוונת אותנו, הנשים, להתענג. אישה חושנית, לתפיסתי, היא אישה שמאפשרת לעצמה ליהנות מהחושים שלה, ולאו דווקא אישה שמחצינה חושניות.
משהו בשגרת החיים שלנו בתקופה הנוכחית הפך להיות הישרדותי. נשים רק מנסות להספיק כמה שיותר, לעמוד ביעדים שהציבו לעצמן, לדאוג לילדים, לבית וכמובן לבעל. זה הופך את החיים להרבה יותר קשים ואת המרחב הזוגי להרבה יותר מעיק ומאתגר; חיים הישרדותיים מובילים לחיים ללא תשוקה ולדעיכת האהבה בין האישה לבן זוגה. אבל מה שנשים לא יודעות זה שאפשר לחיות אחרת.
שגרת החיים והעומס שמצטבר לא אמורים לגרום לנו להיכבות. לגישתי, אפשר לחיות בתשוקה ובעונג ובאנרגיות מדהימות גם בזוגיות של עשרות שנים והרבה ילדים. זה נראה אולי בלתי אפשרי או אופורי לחיות ככה, אבל עם הכלים הנכונים - כל אישה יכולה.
איך לחיות בתשוקה?
אני מדריכה נשים לשים לב לשישה אלמנטים בחיים שלהן, שבאופן הרמוני משלימים אחד את השני ומביאים כולם יחד לחיים מלאים בתשוקה ובעונג נשי אמיתי. מעגל התשוקה הזה נכון לכל אישה ולא רק לנשים דתיות, כמובן.
האלמנט הראשון הוא סיפוק, יצירה והגשמת חלומות. נשים רבות נשאבות לשגרה שבה הן עובדות בעבודה שהן לא בהכרח אוהבות ושקועות בעבודות הבית מבלי לתת לעצמן זמן ומקום לבטא את עצמן ואת הכישרונות שלהן. נסו לברר עם עצמכן מה באמת אתן אוהבות, מה החלומות שלכן – ונסו גם להגשים אותם.
האלמנט השני הוא רגשי. פעמים רבות נשים מוצפות ברגשות שונים כמו כעס, אכזבה, פחד, דיכאון ועוד, אבל הרגשות האלה לא זוכים למענה ראוי בגלל עומס החיים והשגרה השוטפת. אני ממליצה לנסות לעצור ולהבין מה אני מרגישה ולתת לרגש את המענה המתאים.
אהבה עצמית היא האלמנט השלישי. היא מצרך נדיר היום, כיוון שהמדיה מציגה לנו מודל אחיד של אידיאל צר לפיו האישה המושלמת תמיד מתוקתקת, רגועה עם הילדים ומצליחה בקריירה. ביטחון עצמי נבנה מאהבה עצמית וערך עצמי ומהיכולת של כל אישה לקחת אחריות על חייה. כשאנו אוהבות את עצמנו באמת, נמשוך לחיינו אנשים שיאהבו ויעריכו אותנו באמת.
האלמנט הרביעי קשור ברוגע ובהורדת רמות הסטרס. פעמים רבות נשים לוקחות על עצמן הרבה מעבר לכוחות שלהן ואז הן פשוט מתרסקות – וגם מלקות את עצמן שנכשלו. אני ממליצה לנשים לזהות את הכוחות שלהן ולנהל את הזמן והמחשבות שמתרוצצות כל הזמן בראש במטרה להוריד מעצמן עומס ומתח.
האלמנט החמישי הוא אינטימי: אני ממליצה לנשים להתחבר לגוף שלהן ולהכיר אותו כדי לייצר עונג ואנרגיה מינית זורמת בחיים שלהן. התייחסו לאיברים האינטימיים שלכן על בסיס יום-יומי, הזרימו לשם אנרגיה טובה.
האלמנט השישי קשור לגוף שלנו. כמו הנפש, גם הגוף זקוק ליחס ולהזנה נכונה. אישה שלא ישנה טוב, לא עושה פעילות גופנית כלשהי ואוכלת רק פחמימות ריקות - הגוף שלה יהיה תשוש, כואב ועצבני.
אם אחד מששת האלמנטים האלה חסר בחיים שלך, הוא ישפיע על האחרים. אישה שמגשימה את עצמה, אוהבת את עצמה, רגישה לעצמה, רגועה, מחוברת לגוף שלה ומיטיבה איתו ולא קורסת תחת עומס שוחק – כנראה תוכל להביא את העונג מהחיים גם למרחב האינטימי וליהנות מהמפגש המיני עם בעלה.