בחיים לא חשבת שתגיעי למקום הזה, אבל הנה, זה קרה: בגדת בבעלך. מה זה בעצם אומר עלייך?

מעשה הבגידה הוא איום ונורא, הוא פוגע, הרסני וטראומטי, והוא יוצר כאוס מטורף לשני הצדדים. את, כנראה, היית בנקודה מאוד חלשה בחיים שלך - ובנקודה הזאת נפתח חריץ קטן. מתוך החולשה, בחרת לתת לגבר חדש להיכנס לחייך דרך אותו חריץ.

לא עשית זאת מרוע ולא כדי לפגוע, אלא מתוך חשיבה נטו על עצמך ועל מה שעושה לך טוב באותם רגעים. אם את תוהה איך זה קרה לך, הנה כמה סיבות שיכולות להוביל נשים כמוך לבגוד בבן הזוג שלהן. בכל מקרה, זכרי שהבגידה לא פותרת קשיים, אלא דווקא יוצרת בעיה חדשה וקשה יותר. 

חווית קשיים בזוגיות

הזנחה של הזוגיות, היעדר זמן זוגי לבילוי משותף או חוסר תקשורת עלולים לגרום לקרע בין בני הזוג. ממצב כזה עלול להתפתח מרחק בין בני הזוג, עד כדי התנהלות כשותפים בלבד. 

נכנסתם לשגרה שוחקת

ייתכן והחיים הובילו אתכם לשגרה שגנבה לכם את הזמן והאנרגיה. את מעט המשאבים שנותרו לכם השקעתם בדחוף ולא בחשוב, והזוגיות לא מוקמה בין הדברים הדחופים.

הרגשת שקופה

יכול להיות שהרגשת שכבר תקופה בעלך לא מחזר אחרייך, שאת מובנת מאליה ולא מוערכת. יכול להיות שחשת שאת לא מקבלת מספיק הכלה והבנה, שלא עפים עלייך בבית ולא רואים את תרומתך.

חווית התעללות רגשית 

אולי חיית לצד בן זוג אגרסיבי/ שתלטן/ נרקיסיסט/ גזלייטר שהפעיל מניפולציות רגשיות שגרמו לך לחוש במצוקה.

התשוקה שלכם נגמרה

יכול להיות שהאהבה שלכם התעמעמה והתשוקה כבתה. לפעמים החשק המיני שלך גדל ושל בעלך יורד, או שנפערים פערים בסגנון המיני של שני הצדדים - ואז את עשויה להרגיש שלא חווית מספיק ומתחילה לחשוב על עצמך, על צרכייך ועל הרצון שלך לחוות גברים נוספים.

חיית חיים בלתי מספקים

יש נשים שבשלב מסוים בחיים מתחילות להרגיש שהן מפספסות משהו, שהן לא מימשו את עצמן בתחום מסוים ושלמעשה הן לא שלמות עם המקום אליו הגיעו בחיים. ברגעים האלו נפתח פתח קטן בו יכול להיכנס משהו מסעיר בתקווה שימלא את מה שחסר בדרך אחרת.

חשבת שזה מה שיציל לך את הנישואים

ייתכן שהיית במצוקה כלשהי וחשת חסרת אונים לגבי הפתרון לקושי, או שממש לא רצית להתגרש ולפרק את המשפחה - ולכן ראית ברומן כפתרון להצלת הנישואין, כדלק שמסייע לך לשרוד את התקופה הזאת.

 >> ואם כבר תפסו אותך מנהלת רומן, זה מה שאת צריכה לעשות

>> וזה מה שאסור לך לעשות בשום אופן

הכותבת, קרן שחר אליעזר, היא יועצת זוגית, מומחית לשיקום אחרי בגידה, כותבת הספר "בשם הבגידה", מרצה ומפעילה קבוצת תמיכה לנבגדים ולנבגדות