מסתבר שגם סקס יכול להיות עצל אך מהנה עד מאוד, ככה לפחות טוענת ד"ר קאט ואן קירק, מומחית בענייני סקס ומערכות יחסים: "זה מאוד סביר שלא תרגישו כל ערב אנרגטיים בשביל לקיים יחסי מין", היא מסבירה: "תנו לי לבשר לכם, לפעמים גם סקס סביר הוא מספיק טוב בשבילכם כדי לספק את הצרכים הרגשיים והפסיכולוגיים".
גם ד"ר רייצ'ל נידל, מטפלת מינית ופסיכולוגית מסבירה שעייפות וחרמנות הם רגשות שיכולים ללכת יחד: "אין שום דבר רע בתנוחות פשוטות בשביל הרגעים שאתם רק זקוקים לחיבור מהיר ונעים עם הפרטנר שלכן", לדבריה, גם התנוחות העצלות יאפשרו לכן ליהנות ולהירגע עם מינימום אנרגיות:
הנחש
מדובר בתנוחה שלא דורשת יותר מדי מאמץ אך מפעילה לא מעט לחץ על אזור האגן – מה שהופך אותה לאידיאלית במיוחד. פשוט שכבי על הבטן, תניחי את הראש על כרית רכה ותאפשרי לפרטנר פשוט להחליק מאחורייך.
הכיפוף
טוב, כאן השם די מסגיר את הטכניקה: כופפי את הגוף שלך כלפי הצד של המיטה ותזרקי את הידיים לאן שבא לך, העיקר שיהיה נוח וכיף. תיצרי עם הגוף זווית שתאפשר חדירה עמוקה אלייך.
ישיבה
כאן הפרטנר שלך רק צריך לשבת על כיסא, כשהרגליים שלו מוצלבות. אחרי שהוא מתמקם, את יכולה לשבת עליו, פנים אל פנים כשהרגליים שלך כרוכות סביבו. את יכולה לעשות תנועות איטיות ועדינות כדי לענג את הדגדגן שלך בזמן שהפרטנר באמת עושה את העבודה הקשה.
המיסיונרית שעוטפת
בזמן שאת שוכבת על הגב, תעטפי את האגן של הפרטנר שלך עם הרגליים. את הידיים תכרכי סביב הצוואר שלו. גם כאן, רוב העבודה הקשה נשארת אצלו – אם בכל זאת בא לך להשקיע קצת מאמץ, את יכולה לחכך את הדגדגן שלך על גבי האגן שלו.
מספריים סקסיות
אנחנו יודעות שזה עושה לכן אסוציאציה לפרק ההוא בסאות'פרק, אבל בחיים האמתיים זה יותר פשוט: שכבי על הצד ותפשקי את הרגליים ותתני לפרטנר שלך לעשות אותו דבר. "התנוחה הזו מעולה כי אף אחד מכם לא צריך להשקיע יותר מדי אנרגיה. לשניכם גם יש ידיים פנויות כך שאתם יכולים לגרות את עצמכם או אחד את השניה", מסבירה ואן קירק. "פלוס – אתם גם יכולים להתנשק בקלות".
דוגי בשכיבה
דוגי היא גם ככה לא תנוחה שדורשת יותר מדי מאמצים, אבל אם אתם במוד עצל במיוחד – שכבי על הבטן, כששתי הירכיים שלך נחות על כריות ומשם תמשיכו כרגיל.
כפיות
בדיוק כמו תנוחת השינה, שרק שבמקום לישון אתם עושים סקס. "התנוחה הזו לא רק דורשת מינימום מאמץ גופני, היא גם משאירה את הידיים שלך חופשיות לחקור ולענג", מסבירה הד"ר ומוסיפה: "את יכולה גם לשפר את זה אם תרימי את הרגל קצת למעלה כדי להרחיב את הזווית".
פשוט תשכבי שם
כן. ברצינות, פשוט תעשי את זה ותיהני מהרכיבה עלייך.