נמאס לה להרגיש עייפה וכבדה. רחלי | צילום:
עודד קרני
מה הקושי הכי גדול שלך בנוגע למשקל?
הבגדים תמיד נראים עליי כמו אוהלים, מבאס אותי לקנות בגדים עליונים או תחתונים וקשה לי לעשות פעילות עם המשפחה שלי, שאוהבת לטייל, מבלי להתפרק מעייפות.
מהו הפחד הכי גדול שלך?
אני חוששת לחלות באחת מהמחלות המאפיינות עודף משקל.
מה לדעתך הסיבות שהביאו למשקל העודף?
שלושה הריונות, תת פעילות של בלוטת התריס, והעובדה שאני מתנחמת במזון כשאני מתוסכלת.
אילו דיאטות ניסית בעבר? האם הצלחת לרדת וכמה?
הייתי אצל דיאטנית של קופ"ח כללית, הצלחתי לרדת בערך 8 ק"ג.
אילו דברים את מונעת מעצמך בגלל המשקל?
טיולים, רכישת בגדים.
מהו החטא הכי גדול שלך באוכל – על מה יהיה לך הכי קשה לוותר?
בראוניז.
איך נראה יום בחייך מבחינת תזונה?
בבוקר אני אוכלת גרנולה ויוגורט והתזונה שלי בהמשך היום תלויה בלחץ העבודה. בתקופה לחוצה אני ניזונה מהמכונות האוטומטיות שבקמפוס ולא מתייחסת לקלוריות רק לתחושת השובע ולטעם. בתקופות רגועות יותר אני מקפידה לאכול מזון בריאות ובאופן מסודר.
מה את חושבת על עצמך היום כשאת מביטה במראה?
איזה פרה הפכתי להיות.
מה גרם לך להגיע לכאן דווקא עכשיו?
אני רוצה להרגיש טוב מבחינה פיזית, אני רוצה לחזור לפעילות מבלי שכל פעולה שלי תהיה כרוכה במאמץ ועייפות גדולים.
מהו הדבר הגדול ביותר שעשוי לטרפד לך את תהליך ההרזיה?
לחץ נפשי גדול מדי מבחינה מקצועית.
איזה מאכל תיקחי איתך לאי בודד?
אורז עם עדשים, דג דניס אפוי בעשבי תבלין וסלט ערבי.
מה את חושבת שיקרה כשתגיעי למשקל היעד?
לא אסבול מיתר לחץ דם, ארגיש פחות עייפה ויותר חיונית.
מה הדבר הראשון שתעשי כשתגיעי למשקל היעד?
אסע לטיול עם בעלי לשבוע במרוקו או בסקוטלנד, שני המקומות האלו מושכים אותי ואשמח לפרגן לעצמי טיול.
= תגובה ללא תוכן
= תגובה עם תוכן
