בכל רגע צצה השאלה "מתי אוכלים?". בכל שעות היום עד לשינה | צילום:
עודד קרני
מהו הקושי הכי גדול שלך עם המשקל?
בגדים, בגד ים, מודעות ובטחון עם הגוף שלך מול מראה וכמובן מול גברים.
מהו הפחד הכי גדול שלך?
שאני אמשיך לעלות עוד ועוד במשקל. כבר הייתי בסרט הזה, אחרי הצבא, המצב שלי הלך והחמיר במשך עשר שנים עד שהגעתי למשקל מטורף. זה קלקל לי את כל שנות העשרים היפות, ואני מקווה שעכשיו אני אצליח לתקן את חצי הדרך שקלקלתי.
מה לדעתך הסיבות שהביאו אותך לעודף משקל?
בעיקר זלילה מופרזת שנובעת מחשיבה לא נכונה ומהסיבות הלא נכונות. הזלילה שלי היא מהראש ולא בשל רעב. הקישור התמידי והשגוי בין אוכל להנאה.
אילו דיאטות ניסית בעבר? הן הצליחו?
ניסיתי הכל - אין ספור דיאטות של כדורים, דיאטת פחמימות, דיאטניות ועוד שיטות. בחלק מהדיאטות הצלחתי לרדת, ומהר, אבל כמו שזה בא מהר זה נעלם הרבה יותר מהר. הדבר הכי דרסטי שעשיתי היה לפני ארבע שנים - ניתוח הצרה שלאחריו ירדתי באופן מאוד משמעותי. עד היום הספקתי לעלות חצי ממה שהורדתי.
אילו דברים את מונעת מעצמך כיום בגלל המשקל?
המשקל מונע ממני לקנות בגדים שאני אוהבת. אני גם לא הולכת לים וכשאני רוצה להשתלב בפעילות ספורטיבית זה מאוד קשה לי.
מהו החטא הכי גדול שלך באוכל - על מה יהיה לך הכי קשה לוותר?
מממ.... קשה לי לומר כי אני אוהבת הכל. אני חושבת שיהיה לי הכי קשה בלי מתוקים, כי את כל היתר אוכל לשלב בקטנות בתוך התהליך.
איך נראה כיום יום בחייך מבחינת תזונה?
זה יום שבכל רגע ורגע ממנו צצה השאלה "מתי אוכלים?!?". בכל שעות היום עד לשינה.
מה את חושבת על עצמך היום כשאת מביטה במראה?
שמנה!
מה גרם לך להגיע לכאן דווקא עכשיו?
ההצעה עלתה בדיוק ברגע שבו הייתי חייבת לקבל החלטה: שאני פשוט חייבת להוריד משקל. בנוסף, הבנתי שמדובר בפרויקט שיכול לסייע לי בצורה אחרת ממה שהכרתי עד כה. להפוך דפוסי חשיבה - דיאטה מאוזנת פלוס פסיכולוג שיכול לסייע להבין למה אני זוללת בלי סוף וללא סיבה מוצדקת, כולל כדורים שיעזרו לי להרגיש פחות רעבה, זה מרגיש כמו שילוב מנצח. ובנוסף יש את העניין שזה מצולם, שגורם לי להיות מחויבת מול עצמי ומול קהל הצופים, בעיקר בגלל שהצלחה שלי יכולה לגרום להרבה אחרות לקחת אחריות ולהצליח וזו כבר סיבה מצוינת, לא?
מהו הדבר שעשוי לטרפד לך את תהליך ההרזיה?
א. מקווה שזה לא יקרה. ב. כל החיים שלנו סובבים סביב אירועים מיוחדים, חגים ובילויים, ואלו הרגעים הכי קשים שבהם יש אוכל בלי סוף. צריך להתגבר על זה.
מה יקרה כשתגיעי למשקל היעד?
אתחיל לאהוב את מה שאראה במראה וזה יקרין אוטומטית על הביטחון הוויזואלי שלי מול המראה ומול אחרים.
מה הדבר הראשון שתעשי כשתגיעי למשקל היעד?
אני ארוץ לקנות מלתחה חדשה!
= תגובה ללא תוכן
= תגובה עם תוכן
