הדוגמנית ברידג'ט מלקולם, שמככבת על מסלולי ויקטוריה׳ס סיקרט, החליטה שנמאס לה להעמיד את גופה במרכז תשומת הלב, בזמן שנפשה נמצאת בייסורים. האוסטרלית בת ה-26 העלתה לבלוג שלה פוסט מעצים שבו חשפה את המאבק שלה במשקל, ואת ההחלטה להעדיף את בריאות הנפש על פני המאבק לשימור הגזרה המצופה מדוגמנית הלבשה תחתונה.

״אחרי שנים של הערות בתעשייה הזו על המשקל שלי, ובקשות חוזרות שאוריד במשקל, החלטתי להתחיל ולטפח דימוי גוף חיובי״ סיפרה; ״שנים אמרתי לעצמי שאני שמנה מדי, שאני לא עושה מספיק. זרקתי את המשקל באוגוסט האחרון כדי לעשות שלום עם הגוף שלי״.

I wrote about gaining weight and my road to body acceptance on the blog today. This was a hard one for me, and a long tome coming. But it’s honest.�� link in bio!! Happy Sunday everyone ❤️❤️ #idictatemyroad

A post shared by Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) on

והשלום, במקרה של ברידג׳ט, מתחיל בחשבון האינסטגרם - שממנו היא מחקה את כל הסלפיז ממכון הכושר ואת כל התמונות המתעדות עבודה פיזית לקראת תצוגות, לתדהמת 314 אלף עוקביה. ״החלטתי לשחרר הרגלים לא בריאים, כמו לפסוח על ארוחות או להיצמד לדיאטות קפדניות. בכלל, שחררתי את הדיאטות, והפסקתי לתייג מאכלים כ׳טובים׳ או כ׳רעים׳. הפסקתי לתת לרגשות אשם להשתלט עלי, והפסקתי את כל האימונים הקשים שלי. עכשיו אני מתאמנת כדי להיות חזקה, לא כדי לצמצם את עצמי. אני רוצה לתת למוח ולגוף שלי הזדמנות לחיות בשלום, לשם שינוי״.

Today on the blog! It's a #bbcollab all about breathe with @themindfulcompany ❤ (just in time for Christmas!)

A post shared by Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) on

״כתוצאה, העליתי במשקל, ולא אכפת לי. החיים שלי כל כך יותר חשובים ממידת המכנסיים שלי״ אמרה מלקולם; ״ובכל יום, כשהקול הזה בראש שלי מנסה להגיד לי שאני לא שווה, אני משתיקה אותו. זה הולף ונהיה קל יותר, ולאט לאט אני משחררת את עצמי. לקח לי 12 שנים להשתחרר ממה שהחברה מצפה ממני להיות. איני מעוניינת להיות במלחמה עם הגוף שלי״.

לנו רק נותר להצדיע למלקולם (ולבטל את אימון הקרוספיט הערב לטובת פנקייק!).