רק לפני שנתיים, אלי טמפל בת ה-23 הגיעה למשקל של כמעט 90 ק"ג בעקבות הרגלי אכילה לא בריאים במיוחד שכללו פאסט פוד שמנוני על בסיס יום יומי. לדבריה של טמפל, כושר גופני ותזונה נבונה היו משהו שלא הכירה מעולם – עד שהפכה לאמא לתינוק.
בראיון לדיילי מייל, מספרת טמפל שתמיד סבלה מעודף משקל, אך ההיריון גרם למשקל שלה לזנק למספרים חדשים. "שנאתי את איך שנראיתי, אבל גם את התחושה הפיזית הנוראית", ועל כן, שמונה שבועות לאחר הלידה היא החליטה להצטרף אל תוכנית הרזיה לאמהות טריות.
"הבנתי שאני חייבת לעשות את זה, ובקבוצה היו איתי אימהות אמיתיות והן היוו בשבילי מקור השראה וכוח", סיפרה טמפל וציינה שתמיכת הקבוצה הייתה חלק חשוב ומשמעותי בתהליך ההרזיה שלך. בעזרת הקבוצה, הצליחה טמפל להשיל 20 ק"ג בתוך חצי שנה ועד סוף התהליך 5 ק"ג נוספים.
אך החלק הכי מעניין בתהליך של טמפל, הוא העובדה שטמפל לא נאלצה לוותר על פחמימות או קינוחים כחלק מהתפריט היומי שלה. "הסוד שלי לא כזה מסובך, פשוט אכלתי בצורה מאוזנת ובלי הרעבות. שילבתי בתפריט שלי מתוקים ופחמימות אבל הקפדתי להתאמן ארבע פעמים בשבוע כדי להתניע את הירידה", מסבירה ומוסיפה שכאמא צעירה וחד הורית, חלק נכבד מהאימונים שלה התבצע בבית מול סרטוני כושר.
טמפל מספרת שהיא מרגישה טוב יותר מאי פעם, לדבריה השינוי הפיזי בהחלט הצליח לרפא גם את הקשיים המנטליים בחייה. "אני לא פוחדת יותר להצטלם. התמונות מהעבר מאפשרות לי להראות ולהתגאות בדרך שעברתי. הייתי נערה כבדת משקל וחסרת אנרגיה, אבל היום אני יכולה לרוץ אחרי הבן הקטן והאנרגטי שלי, יש לי ביטחון לדבר עם אנשים. המשקל פשוט לא עומד בדרך שלי יותר".