כששואלים דוגמניות מה הסוד שלהן למראה הזוהר, תמיד יהיו להן תשובות שיגרמו לנו לגלגל עיניים כמו תפריט מזין, שינה טובה ויוגה מול השקיעה, כאילו שמישהו בחיים סבירים יכול להצליח להכניס את האלמנטים האלה ללו"ז היומי המוטרף שלו. אבל אביגיל אוניל, דוגמנית אוסטרלית בת 44 ואמא לשלושה ילדים, נתנה דווקא שני טיפים שאפשר אשכרה ליישם.

את המקלחות היומיות שלה היא מסיימת בשלושים שניות של מים קפואים, שלדבריה מכניסים בוסט של רעננות וחיוניות לפנים ולגוף ומקלים את המתח שהיא שרויה בו. "אני עושה את זה כמעט שלושים שנה, ואין לי ספק שזה תורם למראה הצעיר שלי", אמרה לדיילי מייל האוסטרלי. "קיץ וחורף, לא משנה איפה אני בעולם או כמה קר בחוץ: המקלחת הקרה היא תמיד חלק מרוטינת היופי היומית שלי".

View this post on Instagram

30 mins to myself this morning. Will certainly be sharing this no-time-to-get-gorgeous living body scrub via my ‘NATURES DAY SPA RETREATS’. When life lets up a bit...!  #patienceisavirtue #abisbeautybible

A post shared by Abigail (@abigailoneill) on

הסוד השני שאוניל מגלה הוא לשפשף את כל הגוף בגרגרים לבחירתכם: היא משתמשת במלח ים, אבל מסבירה שזה יכול להיות אפילו חול. "למדתי את האמנות הבריאה הזו כשהייתי בת 14, ומאז אני עושה את זה כחלק משגרת היופי שלי". היא ממליצה לעשות את זה פעמיים או שלוש בשבוע ומבטיחה שהטיפול יעיל לשיפור מצב הרוח כמו גם ליצירת עור חלק ומשיי. "קל מאוד להכניס את זה לחיים שלכם ולכל החיים - וזה פחות או יותר בחינם", היא אומרת.