היידי קלום, בואי נהיה כנות, היא מסוג הנשים שאנחנו שונאות. בתור אימא לארבעה ילדים – הצעירה שבהם תהיה בת שנה השבוע – קלום גורמת לכולנו להיראות רע בכל פעם שהיא חוזרת לגזרה שלה שלושה ימים אחרי הלידה. לא פלא שהשבוע, כשהיא פוטרה מתפקידה כפרזנטורית של "ויקטוריה'ס סיקרט" אחרי 13 שנה, הרגשנו כולנו הקלה קטנה.
לא שצריך לדאוג לה: הדוגמנית הגרמנייה מנחה כבר שש שנים את "פרויקט מסלול" האמריקאית, מובילה את הגרסה הגרמנית ל"הטופ מודל הבאה" בארבע השנים האחרונות, ומחלטרת בתפקידי אורח בכל מיני סיטקומים. אנחנו יכולות רק לשער כמה הצעות לקמפיינים והפקות אופנה מונחות בכל רגע על שולחנו של הסוכן שלה, ועל כולן צריכה להודות קלום לגזרה המושלמת ולפנים היפיפיות שלה. איך היא עושה את זה?
בודקת את האיפור כל שעה
שני אנשים אחראים כבר שנים למראה של היידי – אמנית האיפור לינדה היי ומאמן הכושר והתזונה דיוויד קירש. אבל אל תזלזלו בדוגמנית הוותיקה – קלום היא גם מעצבת מוכשרת עם הבנה באופנה, שוויתרה על קריירת עיצוב לטובת דוגמנות. "אני מבקרת בשבוע האופנה בניו יורק לפני האוסקר כדי לראות את הטרנדים האחרונים", היא מספרת. בשעות הפנאי שלה היא מעצבת קולקציות בגדים, תכשיטים ואפילו סנדלים. אשת אשכולות אמיתית.
בתור מי שצועדת קבוע על השטיח האדום, להיידי יש כמה סודות יופי שהיא מוכנה לחלוק עם פשוטות העם. "השמלה נותנת השראה לכל השאר. אני לובשת אותה ביום האירוע ואז אנחנו מתדיינים על איזו תסרוקת ואיזה איפור ייראו הכי טוב", היא אומרת. "אני משתדלת תמיד לחיות חיים בריאים ומאוזנים, אז אני לא עושה כלום לפני אירוע גדול. אני חושבת שאת מכניסה את עצמך לצרות כשאת מתנסה בטיפולי יופי מטורפים או דרסטיים יום לפני".
והנה עוד כמה עצות חשובות: "אני אוהבת עור מעט שזוף לפני השטיח האדום, אז אני מניחה ברונזר מעורבב עם קרם לחות ביום שלפני. עם קצת שימר מעל, את מוכנה לשטיח האדום", היא ממליצה. גם ללינדה היי יש עצה חשובה, שעוזרת להיידי להיראות זוהרת גם אחרי לילה ללא שינה עם תינוקת בבית. "את מורחת מתחת לעין קצת קונסילר בגוון אחד בהיר יותר מעורך, ומטשטשת עם מברשת. הוסיפי ליטוף קל של פודרה על האזור ועל כל הפנים, ואל תעמיסי יותר מדי בנקודה שאת מנסה לטשטש – אחרת זה ייראה מאובק וימשוך תשומת לב רבה יותר".
טוב, לא לכולנו יוצא להגיע לטקסים מדי ערב, אבל לכולנו כבר קרה שיצאנו מהבית מתוקתקות ומהממות וחזרנו מיוזעות ומרוחות אחרי שעתיים. "תיקי ערב הולכים והופכים קטנים יותר ויותר, אז אני מחזיקה בקלאץ' שלי רק את המוצרים החיוניים ביותר", אומרת היידי. היא מחזיקה שם ניירות סופגי שמן, פודרה ומברשת קטנה, ואת הליפסטיק שאותו היא לובשת באותו ערב.
"אני בודקת את האיפור בערך כל שעה כדי לראות שהכל במקום. אני משתמשת בניירות בתוך תחליף לפודרה, כי אז את לא מסיימת את הערב עם איפור בעובי של שני סנטימטרים על הפנים, אבל לפודרה ולליפגלוס יש תפקיד חשוב לא פחות בשמירה על מראה איפור רענן ויפה. הטיפ הסודי שלי הוא שאני לא מצליחה להכניס את קופסת הפודרה לתוך התיק שלי, אז אני לוקחת קצת פודרה דחוסה עטופה בתוך טישו!" היא מגלה.
אם זה נשמע כאילו היא פרפקציוניסטית ומודעת לעצמה נון-סטופ – זה לא מקרי. "זה נכון, אני מכורה לאיפור", אומרת קלום. "אני אוהבת לשחק עם איפור ולהתנסות עם מראות שונים – כיפיים, אבל טבעיים". פוטושופ, תגידי בקנאה. אנחנו לא נכחיש, אבל אין ספק שקלום יודעת להצטלם, גם כשהיא מרוחה מכף רגל ועד ראש בשוקולד.
"דוגמניות יודעות כיצד לגרום לפרצוף שלהן להיראות טוב בצילום, כי הן מתאמנות המון", היא מסבירה, וממליצה לכולנו: "צלמי את עצמך במצלמה דיגיטלית או התאמני מול המראה ותראי מה נראה הכי טוב. מצאי את הנקודה שבה הסנטר שלך לא גבוה מדי ואז נראה שיש לך סנטר כפול, או שהוא נמוך מדי ואז מתקבלות פנים מעוותות ומוזרות. הכי חשוב ליהנות מזה, כי אם לא, זה ניכר בתמונות".
ניחשת נכון, היא גם אוהבת לאכול
טוב, אבל כל זה עדיין לא עונה על השאלה המרכזית שלשמה התכנסנו: איך, לעזאזל, מצליחה קלום לשמור על גזרה מדהימה אחרי ארבע לידות, ולחזור למסלול או למרקע שבועות ספורים לאחר כל לידה? "בכנות, אני לא אוהבת להתעמל, אבל אני עושה את זה כי אני יודעת שזה טוב בשבילי, שזה הכרחי למקצוע שלי, וזה נותן לי תחושה אנרגטית וחיובית אחר כך. רק שהדרך לשם היא קשה!". ספרי לנו על זה.
קלום מתעמלת קבוע עם מאמן הכושר דיוויד קירש, שגם הוציא סדרת ספרים ודיוידי למי שאינה יכולה להרשות לעצמה לשכור אותו על בסיס קבוע. "אני חושבת שיש לי הרגלי תזונה והתעמלות טובים למדי, ולמען האמת, זה אורח החיים שלי בכלליות. אני לא מגזימה בשום דבר. אני אוכלת כל מה שאני רוצה, אבל לא כמויות גדולות של דברים לא בריאים. אני מתעמלת כשאני יכולה, אבל לא בכל יום או כשאני מותשת".
אוי, לא. רק אל תגידי לנו שאת אוכלת כל מה שאת רוצה. אם יש משהו שאנחנו לא יכולות לסבול, זה כשדוגמניות מספרות כמה הן אוהבות לאכול. "אף פעם לא הייתי רזה-רזה. ככל שניסיתי, זה נהיה יותר גרוע. הייתי מתחילה לחשוב על אוכל יותר מבדרך כלל. היו אומרים לי לרדת במשקל, וכל מה שיכולתי לחשוב עליו היה מאפינס! אני לא רוצה להיות רזה. אני רוצה שתהיה לי גזרה עגלגלה ונשית", הצהירה קלום. אה, אז היא לא רזה. אפשר לישון בשקט.
אחרי הלידה של בתה הרביעית, לו, קלום הצליחה לחזור לעצמה מהר יותר מאי פעם. זה קרה הודות למשטר דיאטה קפדני עם אימונים "מתונים", לדבריה. "אני אוכלת מאוזן, נחה כשאני יכולה ומתעמלת מעט. ראיתי תוצאות מהר מאוד, למרות ההתעמלות המועטה שעשיתי. הלכתי למדידות של שמלה מדהימה כחמישה שבועות אחרי שילדתי, ושבוע לאחר מכן, ביום של האירוע, כבר הייתי קטנה יותר ונדרשו תיקונים בשמלה".
לפני שאת חותכת ורידים, אולי כדאי שתשמעי מה בדיוק כללה הדיאטה של הגברת לאחר הלידה: בשבועיים הראשונים היידי נמנעה ממזונות שגורמים לתחושת נפיחות, כלומר בלי מוצרי חלב או פירות. בשלב שני: לאכול פחמימות בריאות, קטניות כמו עדשים ובשר בקר. בשלב השלישי צריך לאכול הרבה חלבונים רזים כמו בשר רזה וביצים קשות. קירש גם אסר עליה לשתות אלכוהול, לאכול לחם ולצרוך פחמימות ריקות. עכשיו, דמייני את כל זה, בזמן שאת חולמת על מאפינס מתוקים בעוד שהתינוקת שלך מצווחת ברקע. אלה החיים של היידי קלום. את עדיין מקנאה? כן, גם אנחנו.