שיזוף יתר היא תגובה של העור לקרינת ה - U.V כווית שמש. מלנוציטים הם תאים המייצרים את הפיגמנט מלנין. המלנין אחראי על צבע השיזוף, ותפקידו להגן על העור מפני קרני ה - UV של השמש. בזמן החשיפה לשמש יש הגברה בייצור תאי המלנין, אשר גורמת לעור להשתזף.

מנגנון השיזוף בא להגן עלינו מפני הקרינה החזקה של השמש. אולם, שיזוף יתר עלול לגרום לכוויות, שלפוחיות, קמטים, פיגמנטציה, פטריות ועוד. 

קבלו את 8 הטיפים אותם חשוב לשמור טוב טוב בנייד, למקרה ששכחתם למרוח קרם הגנה, ו-8 טיפים נוספים שיסייעו לכם להתמודד עם כתמי שמש ויביאו להבהרה טבעית של עור הפנים:

1.      נשרפתם וכואב לכם, דעו שדרגת הכאב צריכה לרדת לאחר יום יומיים. במידה ולא,  גשו למוקד רפואי ! כנראה שיש לכם כוויה שדורשת טיפול יותר צמוד.

2.      דרגת המקסימום של הכאב מופיעה אחרי 12 שעות, אך לאחר 3-5 שעות מתחילה להופיע אדמומיות. במקרה של שיזוף קיצוני יותר  יתכן ויופיעו שלפוחיות.

3.      יש להימנע משימוש בסבון מבושם או בתכשירים המכילים אלכוהול ובשמים במי האמבט, מכיוון שהם עלולים לייבש עוד יותר את העור.

4.      החלטתם לטפל בבית - חפשו בחצר של השכן את הקקטוס הקרוב, חיתכו בזהירות עלה, וסחטו אלוורה טרייה. אפשרות פשוטה יותר, כמובן, הינה ללכת לבית המרקחת ולקנות אלוורה.  (טיפ: שימרו את האלוורה בפריזר - הקרירות מקלה על הכאב).

5.      במהלך כל תקופת הריפוי אין לשטוף או לנגב חזק את העור עם סבון שעלול ליצור גירוי נוסף. לרבות שטח הפנים. תנו לעור לנוח ! אל תפעילו עליו עוד מתח מיותר. היות והעור כעת עדין ורגיש, ופעולה של שפשוף תגרה אותו יותר.

6.      מירחו לבן קר על העור, ותנו לו לנוח על העור עד שהוא מתייבש. בשלב ההורדה, אל תפשפשו הפעילו זרם מים בטמפרטורה פושרת עד קרירה.

7.      חלבון בריא לאכילה, ובנוסף יש לו גם סגולות ריפוי. כאשר מורחים אותו על הגוף (אם נתעלם לרגע מהריח) יש לו אפקט קירור. הסוד נמצא בקולגן המצוי בחלבון הביצה שהינו למעשה שילייה, והוא עשיר בוויטמינים.

8.      ויטמין E - גשו לבית המרקחת או הסתכלו בארון התרופות שלכם - במידה ויש לכם כמוסות ויטמין E, פיתחו כמוסה ומירחו על הפנים – מדובר בוויטמין אנטי דלקתי.