מגזין סוף השבוע
מגזין סוף השבוע

לא מצליחים להתעורר: איך מנצחים את הג'ט לג?

חזרתם מטיסה לפני שבוע ואתם עדיין גמורים מעייפות? אם אתם תוהים למה זה קורה לכם - הנה כל מה שחשוב לדעת על ג'ט לג, כולל המלצות טבעיות להתאוששות

מירב דוסטר | mako בריאות | פורסם 20/05/15 7:00 
עייפות ותזונה-אישה ישנה על שולחן מחשב לצד מקלדת (צילום: istockphoto)
לא מצליחים לישון בלילה? נרדמים בעבודה? מה עושים נגד ג'ט לג? | צילום: istockphoto