המחשבות שלנו גורמות לנו לפעמים להרגיש ממש רע – הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית. אנשים שלא יודעים לאבחן מה הם בדיוק מרגישים והאם מדובר בהתקף חרדה, יכולים למצוא את עצמם ללא טיפול מתאים שיוכל לעזור להם לעבור את הקושי בקלות יותר. בפודקאסט "שיעור פרטי", ד"ר אילן טל הסביר על הדרך שבה אנחנו יכולים להבין שאכן מדובר בהתקף חרדה ולנסות לטפל בו כמו שצריך. האזינו לפודקאסט המלא.
>>>לפרק הקודם של הפודקאסט "שיעור פרטי"
* התוכן בערוץ זה אינו מהווה חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.