אין סיכוי שלא יצא לכם לשמוע על הדבר הכי חם בקיץ שסוחף את כולם אחריו – דור דמרי. אוי סליחה, ההורמונים שלי – התכוונתי שאין סיכוי שלא יצא לכם לשמוע על הסאפ. אותו גלשן חתירה מיוחד שבזמן האחרון צץ לנו מול העיניים בכל מקום: על כל פיסת חוף, בתמונות אינסטגרם של חברים ובמערכונים של ארץ נהדרת.
אבל לטובת מי שאולי איכשהו בכל זאת לא שמע על הטרנד הזה, נרחיב קצת יותר. "סאפ זה קיצור למונח שמגיע מאנגלית – סטנד אפ בורד", מסביר דור דמרי, הגלשן הישראלי האולטימטיבי. "מדובר בגלשן עמידה שהמקור שלו מהוואי, הוא כמו חסקה רק קטן יותר". הסאפ תפס פה תאוצה רצינית ולמרות שהוא קיים בארץ כבר מעל לשש שנים, רק בשלוש השנים האחרונות הוא הצליח לצבור תאוצה. בעקבות דברים כמו המערכון בארץ נהדרת, מסביר דור, הטרנד הזה כבר פחות נהיה נישה ויותר עניין של מיינסטרים. להערכתו, כמות האנשים בישראל שקמה בבוקר, שותה קפה ומיד אחר כך לוקחת את הסאפ לסיבוב מגיעה לעשרות אלפים.
איך אתה מסביר את הנהירה ההמונית הזאת לשיעורי סאפ?
"הסאפ הוא קל מאוד ללמידה. הוא פתח דלת אחורית קלה יותר לעולם הגלישה. כל מי שיש לו אהבה לים ולבוקר יכול תוך רבע שעה לעלות על משטח צבעוני, יפה ומגניב, ללמוד איך לעשות את זה ולהרגיש את האנרגיות המטורפות האלה".
את הגלישה על הסאפ אפשר ללמוד בשיעור פרטי (עם דור דמרי? יס פליז) או כחלק מקבוצה של עד עשרה אנשים (ואם זה מה שיש, אין לי בעיה עם קהל). במועדון הגלישה של SUPday morning תוכלו למצוא מגוון ענק של פעילויות שבחיים לא הייתם מנחשים שאפשר לעשות על סאפ.
רוצים לזכות בשיעור סאפ זוגי? היכנסו
"המועדון שלנו, בניגוד למועדוני גלישה אחרים, ממש מתמקד בפעילויות שדומות לחדר כושר. אנחנו עושים על הסאפ יוגה, מדיטציה ואפילו הולה הופ. אחד הדברים הכיפיים שאני עושה בבוקר הוא לחתור עם הקבוצה כעשרים דקות לעומק הים, לעצור, להסתכל על הנוף של תל אביב וליהנות מתה חם ועוגיות באמצע הים".
באמת אתה סוחב תה?
"כן, לוקח תרמוס. זה מרגיע וזה כיף ממש ואין בעיה לעשות את זה. יש מגוון גדול של פעילויות שמתאימות לכולם. המועדון בעיקרון מתחלק לארבעה סקשנים: רוגע – שבו עושים פעילויות כמו המדיטציה והיוגה, פיטנס – זה הסקשן שאנשים מגיעים אליו בשביל אימונים פונקציונאליים, פאן – שזה כל התה והקפה וכל מיני משחקים כיפיים וטיולים, ובייס – שזה כל הבסיס לסאפ. לפעמים אנחנו משלבים ביניהם, הכול לפי מה שמתאים לקבוצה, זה משתנה".
מ-1 עד הקוביות של דור דמרי, כמה זה קשה?
"ממש לא קשה, בגדול הספורט הזה מתאים לכל אחד ובכל גיל. זה בדרך כלל מגיל 16 ומעלה, אפילו עד 70, אבל גם לילדים מוצאים היום פתרונות כמו משוטים שמתאימים לגודל שלהם. מחר אני אפילו אמור ללמד אישה בהיריון, ככה שזה באמת מתאים לכל מי שרוצה. מי שבעיקר נהנה מהסאפ הן הנשים, בממוצע בגילאי 35, הן יותר מעדיפות את זה בגלל הפיטנס והפאן שזה משלב. גברים בדרך כלל יותר אוהבים לתפוס גלים ולחתור". אבל הנה לכם גברים יקרים עוד סיבה טובה לעזוב הכול ולהיכנס לקבוצת לימוד של סאפ – תשע נשים על גבר אחד.
התענוג המיוחד הזה נע בין 50 שקלים עד 120 לאדם בקבוצה, הכול תלוי במסלול שבוחרים ובמנויים שעושים. שיעורים פרטיים עולים כמובן קצת יותר.
טוב דור, בוא נשאל את השאלה הכי חשובה: אתה פנוי? סתם סתם, כמה קלוריות שורפים?
(צוחק, למזלי) "מדובר בפעילות רצינית אז אפשר לשרוף בין 600-900 קלוריות, הכול תלוי בפעילות שבוחרים. יש גם תחרויות מהירות על סאפ ומסלולים כמו במרתונים של 2-3 ק"מ, ככה שמדובר בספורט של ממש".
ולסיום, מה עם איזה טיפ למי שמעוניין להיות סאפ-יסט מתחיל?
"הטיפ הכי חשוב שאני יכול לתת הוא לא לדחות את זה. כל מי שיש לו משיכה לים ולדבר הזה צריך פשוט לקפוץ על זה ולעשות את זה כמה שיותר מהר, זה קל, כיף ופשוט ללמידה".