רוח
רוח

להתראות מעלית, שלום מדרגות

פעילות גופנית זה חשוב ובריא אבל אתם, אין לכם באמת כוח לספורט, נכון? הנה אימון ראשוני ובסיסי שלא צריך להשקיע בו שום אגורה: נכנסים לחדר המדרגות בבית או במשרד ופשוט מתחילים לטפס למעלה. עד שמגיעים

אורי אלישר | mako | פורסם 16/02/09 18:52