כשמדובר במנוע המכונית קל לנו להבין שכנגד פעילותו הרבה יש לסכך אותו בשמן ולצנן אותו במים. אבל מה עם המנוע העילי האנושי – המוח? הראש שלנו כל היום חושב, יוצר, נושם, לועס. לכן אומרים ברפואה הסינית העתיקה 'מוטב לשמור על ראשך קריר ועל רגליך חמימות'.
הראש מייצג את אנרגיית השמיים (yang) החמה והגועשת, וצריך למנוע ממנו להתחמם יותר מדי. הרגליים, לעומת זאת, נתפסות כייצוג של אנרגיית האדמה (yin) הקרה והפסיבית יחסית, וצריך למנוע ממנה מלהתקרר יותר מדי.
כשהראש שלנו מגיע ל"טורים גבוהים", מתקבלים לכך ביטויים ברורים מאוד:
1. אתם חשים רוגז, כעס וחוסר סבלנות והופכים תוקפניים.
2. אתם חשים היסטריים, לכודים ואבודים ללא מוצא.
3. רמת הלחץ הנפשי שלכם עולה בתוך כמה רגעים.
4. כאב ראש, בעיקר כזה התוקף בצד הראש או מאחורי העין.
5. הראש חם, העיניים שורפות או האוזניים לוהטות.
6. אתם חשים שילוב אקזוטי של כל הסעיפים הקודמים.
יש לכך פיתרון מיידי, פשוט ואפקטיבי: לא משנה מה קורה, מתי ואיפה - תגיעו כמה שיותר מהר לברז של מים קרים. פיתחו אותו והניחו לזרם הצונן לשטוף את ראשכם. ממש ככה. ישנו אזור מיוחד בראש - צדי הראש מאחורי האוזניים, שדרכו צינון בשטף מים קרים יוצר השפעה מרגיעה כוללת וכמעט מיידית.
תנו למים לשטוף מכם את כל הכעס, הלחץ, המתח והכאב. זה נשמע פשטני, זה בהחלט הורס את הפריזורה, אבל זה עובד! ובעיתות משבר כשצריך להתאפס, להתעשת ומהר – ברז המים הקרים הוא המלאך הגואל שלכם. על הדרך, תלגמו גם כוס מים.
אורי אלישר הוא מטפל ומורה לרפואה סינית ושיאצו, המנהל המקצועי שלמרכז נועה לרפואה משלימה