_פרויקטים
הפלוס בחיים
בשיתוף נביעות

זו לא האיכות, זו הכמות: 9 דרכים מדעיות לאכול פחות

כמה פעמים אמרו לכם שאתם יכולים לאכול כמעט כל מה שאתם רוצים בדיאטה - אתם רק צריכים לא להגזים בכמויות? אז איך אוכלים פחות בלי להרגיש שאנחנו סובלים? הנה 9 שיטות מוכחות מדעית שיעזרו לכם לאכול פחות

אופיר ארצי | mako בריאות | פורסם 14/08/19 12:44 
אישה צעירה אוכלת (צילום:  Kal Visuals, Unsplash)
צילום: Kal Visuals, Unsplash