פזם
פזם

5 תרגילים ואתם בכושר של צנחן: שיטת האימון שכבשה את צה"ל

תשכחו מהבר אור - אחרי עבודת מחקר פיצח קצין הכושר החטיבתי של הצנחנים שיטת אימון שמחזקת את כל חלקי הגוף - ומכינה את הלוחמים לאתגרים הפיזיים בשדה הקרב. בבסיס האימונים כבר שינו את תפריט הארוחות וגם התוצאות לא איחרו להגיע עם זכייה בתחרות צה"לית. לאחרונה האימון הפך למבוקש בצבא כולו

מערכת פז"ם | פז"ם | פורסם 08/08/19 07:00 
שיטת האימון של צנחנים (צילום: באדיבות גרעיני החיילים)
צילום: באדיבות גרעיני החיילים
המייל הירוק של פזם