פזם
פזם

מהטירונות עד לגדוד: חיילים קרביים, כך תשמרו על כושר

לפני הגיוס כדאי להתאמן אבל לא להגזים, בטירונות עובדים הרבה על כפיפות בטן ושכיבות סמיכה, באימון המתקדם הלוחמים עוברים אימון פיזי במיוחד וכשתגיעו לגדוד תהיו חייבים לדאוג לעצמכם אחרת לא תעמדו בקצב. גייסנו קצין אימון גופני שייתן לנו טיפים בנושא כושר ותזונה נכונה שיעזרו לכם לעבור את השירות הקרבי מהגיוס ועד השחרור

מערכת פז"ם | | פורסם 03/10/12 10:39